谢谢沫沫!
我没事的,没有T呵呵
虽然还是难受
没有时间休息了,在忙点事情呵�

18:50到家,车上一直和LG的女同事说话,话一多我就容易晕乎乎的 
不过还好,不饿,所以没有像以前到家老要饿得胃痛呵呵
18:55爸妈都做好饭菜了,开吃,都是五花肉,晕:
1碗半鲜香菇腐竹排骨芹菜汤(汤半碗,排骨1块,腐竹少许,鲜香菇半碗多)
半碗白米饭
1碗花生五花肉煲(汤只有一点点,五花肉10几片,吃了好多带皮的花生)
半碗白菜炒五花肉(2片五花肉)
半碗茭白笋炒五花肉(3片五花肉)

很饱,饭后和LG都重了2斤,觉得很正常呵呵
只是瘦了好担心身体健康问题
饭前是92,和LG都又瘦了 
还好在家吃了一天又胖到96呵呵
不过早上起来又成94了呵呵

我老秤体重就是要看看JM老在意的体重到底需不需要在意
其实大多人都是这样的,没什么好害怕的
饭后重了纯粹是吃进去的水分食物的重
而不是身上的肉,完全不必那么恐慌
只要正常饮食不会变成大胖子的

20:15-21:25和家人一起吃零食喝茶:
我吃了3个甘草橄榄,5个山楂,2小片南酸枣糕
喝1杯半绿茶
肚子都鼓鼓的 
吃完都早早睡觉啦 
妈妈要上早班
LG这几天太累了,8号晚上在部队被蚊子和那些司机的呼噜轮番轰炸
都没睡好,难怪又瘦了

21:30-22:10在大露台的雨花台上赤脚来回走
然后洗澡洗衣服,不到11点忙完已经很困很累了就直接睡觉了
终于有睡意了,不过还是做梦得厉害
我话说多了就会梦得更多

午饭吃得比较晚,因为头痛得厉害,胸口闷得喘不过气来,就知道会这样的,郁闷死了~~~忽忽~~~躺着也就睡着了...2点多才醒的,老妈在看电视,然后又给我热饭菜...发现自己还真没出息呀...不过头痛好多了,但还是会喘气,空调都不敢关着...哎~~~~JJ现在好些了吗?还恶心吗?中午也没吃多少,两碗排骨汤(4个排骨,6个墨鱼丸),一些土豆丝,油焖茄子拌了半碗米饭吃的,还有12个糖醋虾.待会儿还要睡,头好象又开始犯晕了哎~~~晚上可能会好些吧!!加油啊!!!

5:40起床
5:50喝1杯温开水(我们家住这个小区由于特殊原因
自来水都是天然的矿泉水,所以这水甘甜可口,我爱喝)
LG也醒了,说肚子饿,我就去下楼去小区门口买了2个黑米馒头
1个玉米馒头,1个早龙黑米糕,2瓶豆浆(我们住8楼,没电梯)
6:30吃了4分之1个玉米馒头
半个黑米馒头
4分之1个早龙黑米糕
喝了100ML豆浆

妈妈上班的地方有早餐吃
所以只吃了我给她的4分之1个黑米糕就去上早班了
爸爸也醒了就一起吃早点
他说这么多啊,都不用做早饭了
我们全家现在胃口都好小啊 

LG吃完继续睡觉,我和爸爸在客厅看电视聊天
8点多就顺利BB了呵呵
9:35和爸爸分享1个皇冠梨,切成小块拌盐粉
我大概吃了半个皇冠梨

10点多和LG出去

沫沫,JJ也和你一样状态不太好呵呵
我们一起加油,少上来,空调就不要开了
风扇也不要对着吹呀
先休息~~~~~~~~~

11:25肚子饿了,LG带我在一家小店花了3.5元
各喝了1碗"枸杞烫"垫肚子:
汤1碗
枸杞叶数片
猪肝3片、小肠2小段、猪肉筋1片、鸭腱2片都沾了醋吃

吃完去买1根玉米棒2元
1包全麦面包4片4.2元和黑枣蛋糕2小块70克5.6元
老家的水面和"肉袋"共12元
买水面的时候发现面包店的女孩多找了30元给我就拿回去还给她 

到家都12点多了,老爸竟然肚子还不饿 
12:20开吃:
我吃了1碗水面(面条半碗,虾丸、猪肉丸、牛肉丸各1个,洋白菜少许)
4个"肉袋"沾醋(好久没吃了,以前在家逢年过节都会做这个吃
爸妈都不大爱吃,每次差不多都被我BT光了
现在好象没那个欲望了
瘦肉裹面粉放油锅里慢慢炸到泛黄,13个就5元钱了 )
玉米棒1根(LG和爸爸都不吃,他们吃水面都吃撑了)
黑枣蛋糕4分之1个9克不到(1包只有１块35克
LG和爸爸各吃了4分之1个，留1小份给妈妈
还有1包被我带来这里了，还没吃呢)

LG仍然午休,我仍然没午休 
怀疑他是属猪滴西西 
16:00-16:10和爸爸、LG分享水果:
我吃了半个翠冠梨(剩下2个带回家，怕坏了都切成小块拌盐粉吃掉呵呵)
10几个龙眼
17:30-18:10和LG走路去一家筒骨火锅店吃饭,爸爸妈妈骑车�

2碗千张杂蔬筒骨汤
千张豆腐皮几条
几口白米饭
半碗金针菇凉拌海带碎
3片五香芝麻酱牛肉沾醋
5块冻豆腐
大白菜,滑仔菇,芫荽,白萝卜共2碗
海参5条,牛蹄筋5条
(全都沾芝麻酱、花生酱、醋吃，呵呵)
筒骨肉1块(没什么瘦肉,多是肥肉和筋呵呵
就当增肥都吃了哈哈,还吸光了骨髓)
王老吉150ML
吃得好撑啊,好久没吃这么多了～～～～～～

吃完爸妈骑车回家了
我和LG走路去公园散步后又走路回家(19:35-21:05)

路上太渴了买了1杯烧仙草和2个杨桃(3.8元,一斤4元)
20:35和LG各喝半杯烧仙草,又撑了,反胃了,不过没T呵呵
21:10切了1个杨桃拌盐粉和家人一起吃
我吃了大概3分之1个杨桃

之后洗澡、洗衣服、晾衣服,10点左右就累得直接躺床上睡觉了

6:00起床
6:10喝半杯凉白开
6:40和LG各吃2片全麦面包沾两小勺蓝莓果酱
喝半杯金丝小枣茶
7:00和LG各吃了半个黑米馒头
喝125ML早龙甜豆奶

在车上困得睡着了,头晕恶心
到了就一直忙家务
从家里带了点水饺、猪肉和鸭肉等所以没去买菜
9点忙完去超市买水果花了6.9元

9:40吃了2个小小的无籽青皮橘子

中午吃家里带来的水饺呵呵 

我喝了1碗笋干鸭肉汤(汤半碗,鸭肉2块)
13个葱花肉馅水饺(瘦肉好多,吃得都恶心了)

带了一盒４0个，所以多吃了几个,反胃了,感觉恶心
忘记沾醋吃了,也许沾醋就不会这么恶心了 
不过没T呵呵
继续加油！！！！！！！！！！！！！！

JJ吃的好丰盛,看上去很有食欲哈~~~一定好吃!!!
我最近很不好,开学后,一直很混乱.看到同学各个都很好,瞧谁都舒服,就是看自己很不爽!而且冒了一脸的痘痘,很郁闷!同学又都说我脸变大了,走路我都是低着头的,看到认识的宁可饶路走.过的很不开心!!!又没人听我说,实在不舒服,才跑到JJ这里发牢骚的~~~~

MM真是好人啊~~~ 面包店的女孩一定很感谢你吧，呵呵~~~

一家四口一起吃饭好开心~~~~ 对了，我也喜欢吃筒骨的，特别是里面的骨髓，每次都吸得好干净，呵呵。

说起称重的事，我也是饭后会比饭前重两斤，就是食物和水分的重量，不象大家担心的那样，什么吃一天就长了5斤！哪有那么快啊，脂肪的形成也是需要时间的呢。
我现在称重也是和MM的用意一样，就算是拿自己做个实验吧，看看到底正常吃饭会不会有大家担心的后果，呵呵~~~

看天气预报好象这几天福建气温又有点回升，要到30度左右，MM是因为这个才会感到恶心的吧？
气温变化最容易感冒了，而且你在车上睡着了，可能吹了凉风啦~~~
不知道现在好点没？
多休息休息吧，一定会好起来的！
坚持不T！加油啊！你可是我和很多JM的偶像呢，呵呵~~~

同学们也是希望你能好起来才那么说的
你不要自卑,要挺起胸膛来快乐每一天啊
这样才不容易复发
心情不好很容易反复的
加油啊!!!!!!!!!!!!
咪咪!!!!!!!!!!
欢迎你来这里发牢骚,这样可以缓解点压力呵�