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回复:寻找失落的世界———戒烟如同人生

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----------------(头上是星空)-------------------
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摘录:“头上是星空”——戒烟两年心得 http://tieba.baidu.com/p/1930019242
戒烟两年之际,我在洞庭和她,她说关于戒烟你说点什么吧。
烟雾离我远去两年了,我确信这辈子不会吸烟了,永远。
我说,如果是两个字,容我思考几天。
几天后,我说出了两个字:学习。 是的,关于戒烟的一切,都要学习。
◆你真的不需要烟,
◆如何跨过戒断反应,
◆如何预防烟瘾的唤醒机制与场合和那些酒后的复吸,
◆烟的强致瘾性和对身体的明枪暗箭般的伤害,

这些,以及其他的戒烟知识都要你主动的学习,直到自己明白。
当正确的知识充盈你的大脑时,你会懂培根说的:知识就是力量
这种知识的力量很大,可以帮你轻轻地渡过戒断反应之河,内心坚强永久地对烟说不,你会厌恶烟,烟瘾消失。
一切都是必然,因为戒烟是对的,可行的。反复学习还是:戒烟是对的,可行的。
孔子说:学而时习之,不亦说乎? 学习,为戒烟而学习。
洞庭的月色清澄,我的内心清澄,她的双眸清澄
无烟真好。

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IP属地:湖北573楼2013-02-07 20:42
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    新年来临之际,祝您一年开开心心,一生快快乐乐,一世 平平安安,一家和和睦睦,愿你生命中的每一个愿望全能 得到实现!新春快乐,身体健康,万事如意!


    来自Android客户端574楼2013-02-07 22:57
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      2026-01-16 17:14:54
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      春节快到了,鉴于你超有人缘,祝福肯定超载。我不得不超前抢位,愿你好运超重,成功超高,日子超美,幸福超给力。新春快乐,蛇年如意!


      575楼2013-02-07 23:04
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        轻拂的春风捎带着吉祥,细润的春雨裹夹着如意,艳丽的春花绽放出好运,明媚的春光映射着祥瑞。愿立春节气称心如意!


        IP属地:辽宁576楼2013-02-07 23:05
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          新年就要到了,祝您新年快乐,万事如意!


          IP属地:辽宁577楼2013-02-08 09:30
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            明天就是除夕,祝兄弟新年健康快乐,阖家幸福,万事如意。蛇年吉祥,无烟快乐!


            578楼2013-02-08 09:31
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              提前祝大家蛇年快乐!
              身体健康!事事如意!


              IP属地:北京579楼2013-02-08 14:20
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                提个前,赶个早,先来道声春节好;撞好运,遇好事,道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象,春天拥有春的希望,幸运之星照又照,生活快乐又美妙!


                IP属地:辽宁580楼2013-02-08 14:27
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                  2026-01-16 17:08:54
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                  ●●●●◎◎◎ 酒精迁延性戒断症状 ◎◎◎◎●●●●●
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                  ===============================================================================
                  酒精依赖症患者在戒酒后3~6个月~一年内重新饮酒的发生率高,从慢性疾病角度来说这种情况称为再燃。再燃的机制从生物学角度来看称之为迁廷性戒断症状。
                  迁延性戒断症状中的抑郁和不安常出现在饮酒时及停酒时。目前认为迁延性戒断症状是酒精对中枢作用的对抗现象,但给予酒精后,戒断症状并没有被抑制。戒断症状包括酒精的中枢毒性症状、人体对酒精的反应以及酒精导致抑郁病发作等。

                  迁延性戒断症状中可见的不安、抑郁、神经过敏及失眠、心悸等的植物神经症状与再饮酒及饮酒欲望有关,有人称为“再饮酒危机”。因此,停酒后情感障碍是由于精神依赖的作用。情感障碍期间中枢对精神压力过于敏感,容易激活其饮酒欲望

                  酒精戒断综合征的诊断标准为:
                  ①酒精依赖者;
                  ②神经精神症状的出现与戒酒有关;
                  ③多呈急性发作过程;
                  ④最低限度应该有四肢抖动及出汗等症状。
                  临床分级:根据症状的轻重,戒断综合征临床上可分为3级:

                  1级 明显震颤及出汗,无幻觉及意识障碍;
                  2级
                  急性有明显大汗及幻觉(可以是暂时),睡、醒前的噩梦与幻觉不相平行;
                  3级
                  除包括2级外,还有意识障碍,可以呈间歇性发作,并有定向力和近记忆力障碍。
                  ===============================================================================
                  有的戒烟者,口口声声自称自己(包括我)有着强烈的迁廷性戒断症状!!

                  可笑的借口对俺自己来说
                  当烟瘾来临时:
                  我有明显震颤及出汗吗?__________没有!
                  我有明显大汗及幻觉吗?__________没有!
                  意识障碍?间歇性发作?__________还是没有!

                  狗屁都没有!
                  有的只是将强烈的迁廷性戒断症状作为复吸的借口 !!!!!

                  ======================================================================

                  我,连续几年,戒烟半年至一年左右,就因为春节而“翻船”!!!
                  今年呢 ??????????????????????????


                  IP属地:湖北581楼2013-02-08 22:25
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                    龙抖雄姿归大海,蛇含瑞气报年华。值此新春来临之际,给您拜年了!祝新的一年阖家幸福,身体健康,工作顺利,万事如意!


                    582楼2013-02-08 23:06
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                      如期而至的不仅是春节,还有幸福和快乐;日渐增加的不只是岁月;还有友情和健康,在新年来临之际,祝福您及您家人:幸福安康!新年大吉!


                      IP属地:辽宁583楼2013-02-09 09:13
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                        看望、支持,加油!
                        新年好!


                        IP属地:上海来自贴吧神器584楼2013-02-09 09:58
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                          585楼2013-02-09 10:02
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                            蛇年吉祥,健康快乐,万事如意!


                            IP属地:加拿大586楼2013-02-10 07:09
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                              2026-01-16 17:02:54
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                              蛇年快乐!


                              IP属地:广东来自手机贴吧587楼2013-02-10 07:49
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