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回复:12月14日----2月4日。50天让自己蜕变!!!

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午餐:拳头大团米饭+萝卜+豆腐猪血+一小块鱼。吃的很饱


来自手机贴吧65楼2012-12-15 11:40
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    我起来咯,早上一杯蜂蜜水。


    66楼2012-12-15 11:46
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      中午继续一个大苹果


      68楼2012-12-15 12:25
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        刚又喝了一杯咖啡。。。。。。。。。。。。


        69楼2012-12-15 12:34
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          今天在菜场买了好多肉丸,晚上婆婆烧火锅,我只有看的份。晚上一定不能吃。


          70楼2012-12-15 12:35
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            加入!大家就叫我徐徐吧! 身高163CM 体重53KG 目标47.5KG


            71楼2012-12-15 12:37
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              美女们,礼拜一不要忘了报空腹体重,要是这次是穿秋衣秋裤称的,那下次也穿那么多称,那样才好做对比。。。比较准确。。。。


              72楼2012-12-15 12:37
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                现在阶段 我是实行 先把夜宵和零食戒掉 三餐正常吃 外加早晚运动


                73楼2012-12-15 12:39
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                  2026-01-02 22:36:41
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                  74楼2012-12-15 13:02
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                    楼主辛苦了


                    75楼2012-12-15 13:04
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                      好了,我去走走,坐着好冷。。


                      76楼2012-12-15 13:06
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                        现在大家的都做些什么运动来辅助减肥呢!


                        77楼2012-12-15 13:09
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                          中午不吃了。今天决定纯绝。说到做到!


                          78楼2012-12-15 13:31
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