身高：158
体重：108斤
目标：90斤
方法：这周是早晨正常，中午晚上苹果

今天早餐：一杯蜂蜜水，一杯豆浆，一个山东煎饼

第一周：素食周
早上:一碗八宝粥

希望近来的人都坚持走下去，不要报个到就没影了

加我一个
163cm
52.8kg
目标：47.5kg

希望楼楼不要弃楼！

不会滴 就是我在上班 有时比较忙 会不在 早晚都会报道的哈

LL~ 我也加入你们
身高:156
今早净重:52KG
很久没称体重了,之前都在100~103之间
昨晚真打击倒了,下班后去吃了一碗杂酱面,然后去商场买点生活用品,看见一台秤,站上去110,真是傻眼,,虽然拿着包包,可包包,绝以没2斤,,所以今早起来就秤,(家里有一台小迷你秤)连净重都52啦,,伤不起~~

早餐 :一大杯豆浆+一个沙琪麻

加我一个吧！身高：勉强155 体重：今早称的95.74j 目标：90j 终极目标：85j 希望月底能瘦到90j 因为下个月15号就要回家一趟有点事、我减肥好久了可最近总是爆...希望过年回家85j、

报下今天的饮食，早餐：1杯红糖 2课花生和几个瓜子.....午餐还不确定、下午在来报哈！

第一周：素食周
中午:菜半碗 饭半碗

亲爱的们，要是你们到礼拜一还来报道的话，我就开始制作表格。。。

亲爱的们，要是你们到礼拜一还来报道的话，我就开始制作表格。。。

亲爱的们，要是你们到礼拜一还来报道的话，我就开始制作表格。。。
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加油加油，再坚持坚持，就会成功了。。