回复：[痛苦- - 12.09]楼主的晚餐，谁理解这在减肥的痛苦啊！！

额啊啊啊啊我也想减肥。。。只不过没立下决心啊

我可以理解，绝食类减肥试过一个星期吃完中午饭就什么都不吃、连续三天什么都不吃只喝淡蜂蜜水、连着半个月晚上只吃一根什么都不抹的生黄瓜和一袋纯牛奶

我虐过自己很多次，而且我有慢性胃病

不感兴趣

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世界末日之前就是得吃饱饱~~~

吃的少不代表容易瘦啊！减肥关键是摄入热量少的食物啊，像酸奶热量也不小。。。

今天晚上看新闻，过度节食减肥会导致内脏器官衰竭。
著名影星的惠英红的哥哥就是水果减肥导致内脏器官衰竭死亡。他中餐和晚餐一般都是黄瓜西红柿要不加葡萄，或者酸奶。你可以搜一下新闻。
减肥还是得靠运动和均衡饮食，虽然说起来容易但是做起来真的很难，但是为了身体健康和不给家人增添不必要的麻烦让他们烦心，请运动减肥

晚上过5点就不能吃东西晕死= =还减肥呢

21号后再减肥

节食减肥对于吃货来说是最痛苦的..
我吃饭吃零食从来不是因为饿了才吃,是想吃东西了才吃..标准吃货..
以前因为我不爱运动,所以减肥只能控制嘴, 多喝水.
早餐必须吃.. 午饭是苹果或者酸奶..过午不食,坚决不吃晚饭..
一个月瘦了12斤.. 然后就一直保持了..
现在我媳妇儿不让我减肥, 我也就一直保持这样了但是晚饭还是基本不吃- -