回复：[痛苦- - 12.09]楼主的晚餐，谁理解这在减肥的痛苦啊！！

我也想吃

那啥，经验之谈，这么吃没什么用……
早饭照常，午饭七八分饱，晚饭最好不吃，或者就吃个水果~~我是两个星期减了8斤~
不过到平台期要坚持，我就是平台期没坚持于是又胖回来了

冬天减肥的确是很辛苦 晚上不吃会冷的= =

楼主，真决心减肥的话建议你别吃晚饭，那瘦的速度太快了

露珠我很理解你，做为咱们女人减肥是一辈子最重要的事业哇
羡慕你晚上居然吃东西。我每天出了早饭一杯豆浆一个乌鸡蛋中午晚上都不进食的
肉。酸奶。芝士。西餐。巧克力。零食。蛋糕。面包。各种。我已经坚决隔离了- -
唯一能吃的肉只有一两鸡胸肉和一片鱼肚皮肉肉。是水煮的。哇哈哈哈
实在饿的难受就吃一个小苹果。或者圣女果。其实水果神马的我神马都吃的。每次就一个而已。
做为一名完全的肉食性动物。完全的吃货。我表示很痛苦。
算一算我已经连续5周米吃过中餐和午餐了。早餐只吃过10顿。就是一杯豆浆一个鸡蛋。或者是一小碗清汤面，每天晚上还要去健身房一个小时单车。一个小时舞蹈。
话说我快虚脱了- -
露珠你要慎重哇。不要学我

我也想减肥
老是忍不住的吃

能理解，一个宿舍的人都在吃苹果，现在看见苹果就想吐。。。。

从来就不考虑减肥，吃货的心情谁懂？。。。

边说减肥 边半夜宵夜还得看着维多利亚模特的我 你懂不

去年得了一次肠炎 啧啧体重直降 但是脸色难看

因为牙龈疼只喝了点米粥的飘过