【图片】回复：净化我的灵魂【戒烟吧】

忘烟猫来向兄弟问候早安，今天是个好日子，早起早享受了！

61楼2012-12-20 08:05

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88天打卡！！今天因为要做个方案，用脑厉害，好想好想抽烟啊！

62楼2012-12-20 17:45

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88天留个纪念：每天跳绳1000；哑铃500；苹果2只；牛奶2盒；喝大量纯净水；练成一身好肌肉！哈！戒断症：手指脚趾末梢神经麻痹、头晕、头痛、焦虑、暴躁、心慌、气短、胸闷、血压60-90、心率58、耳鸣、打哈欠、想睡觉、打嗝、肚胀、胃气涨、整天放不臭的屁、睡眠中断，应该就这么多吧！目前很多症状已减轻，重新评估需用360天完成伟大的戒烟工程，为党、人民、家人和支持我的朋友交一份满意的答卷！终生不复吸！！说到做到！

本楼含有高级字体63楼2012-12-20 21:36

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88天留个纪念：每天跳绳1000；哑铃500；苹果2只；牛奶2盒；喝大量纯净水；练成一身好肌肉！哈！戒断症：手指脚趾末梢神经麻痹、头晕、头痛、焦虑、暴躁、心慌、气短、胸闷、血压60-90、心率58、耳鸣、打哈欠、想睡觉、打嗝、肚胀、胃气涨、整天放不臭的屁、睡眠中断，应该就这么多吧！目前很多症状已减轻，重新评估需用360天完成伟大的戒烟工程，为党、人民、家人和支持我的朋友交一份满意的答卷！终生不复吸！！说到做到！

本楼含有高级字体64楼2012-12-20 21:37

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戒烟第89天！！新的一天启程！

65楼2012-12-21 07:09

今天是世界末日？晚上准备温酒熬鱼大吃一顿，早点休息。

末日真来了，不亏，末日没有来，赚翻了！

66楼2012-12-21 08:03

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67楼2012-12-21 08:25

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戒烟第89天，哪怕世界末日，戒烟也不停止！

68楼2012-12-21 17:17

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
记住这几个节点,特别重要.尤其是第9-10个节点之间,最容易跌倒.我两次在这个坎上倒下,不过这次冲过切了.数着一关一关的过.
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其它问题可参考
【吧刊】《戒烟问题答疑》创刊号 http://tieba.baidu.com/f?kz=899139779

69楼2012-12-21 23:10

戒烟已经90天！3个月！我感动得想流泪啊，和老婆当年答应嫁给我时同样感动，打卡打卡！老婆，我第一阶段戒烟成功啦！！执子之手与子偕老。。。

本楼含有高级字体70楼2012-12-22 08:53

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问候兄弟，末日已过，畅享新生，周末快乐！

71楼2012-12-22 19:49

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给自己警示之一：戒烟90天，喝了半杯，烟瘾又来？？不会那么脆弱吧？要摆脱香烟比我想象中要难！

本楼含有高级字体72楼2012-12-22 22:31

戒烟已经90天！3个月！我感动得想流泪啊，和老婆当年答应嫁给我时同样感动，打卡打卡！老婆，我第一阶段戒烟成功啦！！执子之手与子偕老。。。

本楼含有高级字体73楼2012-12-23 09:02

戒烟第91天！我能！

74楼2012-12-23 09:05

警示之一：戒烟91天，喝了半杯酒，很想抽烟，我真的那么脆弱？香烟不能征服我！

本楼含有高级字体75楼2012-12-23 09:09

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