第79日了!刚才有抽烟的念头啊,善哉善哉!
听说顶帖可以消除抽烟,自己顶啊!

厉害了楼主！

第80天！中国移动——我能！！

第81天！一定是意志力！

第82天！可以！！

第83天！我得！

第84天!正在默默地享受着第二波戒断症的来袭:
生理烟瘾方面:头晕变成头痛;肚子胃气涨;睡眠每晚中断一次;少许胸闷;来便秘啦;耳鸣;
心理烟瘾方面:和朋友聚会喝了啤酒,想抽烟;善哉!
84天,是个危险的期间,需要时刻警惕,需要巩固!
当初戒烟给自己的戒断时间是200天,按照现在的身体修复状况来判断,需要修改戒断
所需时间了:估计需要360天!!

烟瘾又来了，头昏昏沉沉，耳鸣嗡嗡！
上来顶贴！告诉自己，一定要顶住！

这天开始戒烟！

85天戒烟！从来没象现在这么自觉打卡，上班也不需要天天准时打卡，哈哈。。。别让认识的人知道我天天来这打卡戒烟，，哈哈

戒烟86天！启程！

烟戒了86天，酒也戒了86天，还原一个原来的我！

87天戒烟，打卡！

加油朋友，坚持就是胜利！