大叔我割双眼皮了今天，现在眼睛肿着有点疼。呜呜

2013.9.19 星期四 晴
体重：等晚上
早餐：一个大芒果
午餐：婚宴，吃了很多肉，无图请自行补脑。
感冒已经基本康复，下午骑车15公里后感觉要抽筋.虚弱I

今早体重58，做的饭吃一半就不想吃了。不知道什么情况

大家好久不见，半年没来了，我没瘦也没胖，170身高，115斤。最瘦时候110斤，每个人都说鬼一样，太难看了，并且，并且最主要的，脸上的法令纹很明显，于是我又增了五斤，总之不能超过120斤

2013.9.19 星期五 晴
体重：94.5
运动：骑自行车越野20公里，步行10约公里。
早餐：无
午餐：紫菜汤一碗

大菠萝一个，半个直接吃掉，另外半个做成冰沙。

加冰以后口感偏淡。没有加糖。

下午骑了一圈越野。感觉不错，市区找到一片幽静所在。

水清，可野钓。

下午运动回来吃了一个梨，一个不明水果。。。（求点化）

晚餐：半碗炒米。再不吃就要扔掉了，不能浪费！！

六个拳头大的肉包子，母亲大人包的，一吃就忍不住了。食欲无限大

总结一下：吃完我就后悔了，强制呕吐也没吐出来，肿么办。
I

看的我可饿。。。。郑东上学的路过。。

看到标题戳进来！ 看得我好欢喜，也看得我好想家1
出来4年了好想念家乡的美食啊。现在减肥为了回去大吃！很没追求的。但是我真的好想。我家女儿跟我们出来的时候6岁，现在还记得一些。但是也快把味道忘记了。我和老公总做一些家乡饭，像蒸笼面，凉皮，烩面，牛肉拉面，大盘鸡，烧烤，胡辣汤。味道很接近家乡的了，但也还是接近。没办法出来后我们变成大厨了，专做郑州小吃。这两周闺女喊着要吃凉皮。老公答应这周末给他做。周五晚上我给做热干面，新开发的，不正宗，但是已经很好吃了。明年回家要大吃。现在研究大吃还不胖的方法！
露珠说的那家胡辣汤我一直没喝过生长在郑州30多年都没去过，只听说好喝。我经常喝两家的一家是炮校后面棉纺路的那家，一家以前是合计边上的。估计现在没了。I

电脑看就是快！总结：1.楼主喧宾夺主，将减肥贴偷梁换柱成美食游记。2.幸福减肥，也是我的信念。

今天57.7 到10月18号的目标是54，感觉应该不困难。哈哈哈

我也是郑州的

今天第一次看到楼主的贴 佩服…

56.9 瘦的快的有点不可思议。可能前一段吃的太好了，这几天真心没怎么吃东西

完美60斤拿下来！

56.8