瘦点.没有？一直关注楼主，切记瘦身同时一定注意健康！

柿饼亲。。。你还在不。。。

大叔还记得我不，想你了，帖子一直没取消收藏哟

2013.9.15 星期日 晴
体重：94.0
运动：骑自行车28公里
早餐：无，睡过了。
午餐：烤馍片+半个西瓜

晚餐：晚上出来骑车，又忍不住了，一个冰淇淋。我去

I

大家好！
有半年没见，因为怒吃20斤，我只好滚回来直播了。
这次目标是160斤，至于期限，今年不行，明年吧。
附上这半年的图：
反弹的原因主要是因为忙（馋）。
感谢各位厚爱，在没有直播的时候还会来翻翻录像什么的。
因为实在是忙，不再一一回复了。
今后的回复会补上。
再次感谢。I

2013.9.15 星期日 晴
体重：95.6
运动：骑自行车30公里
早餐：胡辣汤+8个煎包 相较半年前。。。。哎

午餐：烤馍片5包+ 1个梨+无糖酸奶（毫无ps痕迹，5包磨牙一会就磨完了，请叫我大馍王）

晚餐：羊肉汤一碗+狮子头一个+薯条一份+肠粉一份（没带手机没图。加班有怨念，吃饭需谨慎。）
总结一下：
我还没有准备好

我心态还没调整好，请大家引以为戒。
I

大叔你回来我真高兴哈哈哈哈哈，今天58.7

减下来挺好的，就是去年的衣服都不能穿了。这到秋天没衣服穿哟，银子哗哗的就没了。伤心哈哈哈哈哈

2013.9.17 星期二 晴
体重：95.4
运动：基本没有
重感冒，只吃了一个冰淇淋，两个老婆饼，一包无糖酸奶。好痛苦哇

I

刚吃了半碗面，好冷啊

看到KG是有点凌乱了，好好减肥，坚持就是胜利