第一次 有吃东西的念想
哎 谁让天天在家 爸爸做的菜是那么好吃呢
我保证自己木有食欲 只是喜欢爸爸的菜喜欢得都有二十多年了
所以我决定每天写总结时还按7天来写 这样让自己更有动力
最近的一个挑战 坚持到11天 然后直奔第二周的14天～

10.28 第二周第二天
早上：一杯红枣水；中午：半杯水；晚上：无；其他时间：半杯水
总结：没有食欲，却有想吃东西的念想。

考试在即 有可能不能上网了呢
不过 香香保证 每天必来报道
只是鼓励大家都话这一周会比较少些啊
不要说香香木有热情哈 我只是暂时减少上网时间啦
亲爱的大家见谅哈 而且要一如既往的坚持下去喔

拉肚子了 今天吃了几片面包 我一看成分表
吓得塞给师傅去了 妈呀 热量巨高 我喝十来瓶味全才有它的增肥效果呢
加油 挺住 继续吃水果

开饭了 好香 最近吃开胃口了 好想吃
看看自己的大屁屁和粗大腿就没胃口了
在皮肤下面的全是脂肪啊 不瘦我要怎么改头换面啊
要拿什么骄傲去 必须坚持 加油

看这表怎么一天比一天人少了~

我想说，只有坚持到底才会成功。姐妹们千万不要半途而废，那样就前功尽弃了。
都胖了那么多年了，难道还要继续胖下去么
都吃了那么多年了，少吃着几个月会亏损什么么
都看了这么多年臃肿的自己了，难道就不想见见自己另外一面么。
胖与瘦都只在我们一念之间
坚持下来，我们就是美丽的，我们就会瘦下去
准备放弃的话，那就只能一辈子啃着大鸡腿，看着自己臃肿的身残。
短短几个月而已。
我们的一声有无数个月份。
用几个月的痛苦
换一辈子的美丽自信难道不值得么。


值得！这些吃的我们随时可以买的到
等我们瘦了 可以买很多 每样浅尝一口 然后就可以很骄傲的告诉别人 我吃饱了
我们可以不用再感受别人惊讶的目光里包含的潜台词
你怎么那么能吃 吃了那么多你还没吃饱么
可以随意试穿任何一款衣服 而不用看到中意的衣服 再尴尬的询问店主 有L.号么 加大号么
只是饿几个月而已 没有让你动刀子 没有让你附加运动 只是少动嘴
如果这都坚持不了 谈什么改变自己 又怎么让自己期待美好的未来 在这个无比现实的社会

坚持不下来的姐妹 只能在照镜子的时候
懊恼的捏着自己身上多出来的肥肉 一边唾弃自己一边继续大吃大喝 然后继续胖着
看到喜欢的人躲 看到喜欢的衣服默默看一眼 幻想瘦掉的自己穿着有多迷人
只有在看见吃的才会奋不顾身
可是那样自我否定的自己 有什么价值呢

用电子秤秤出来的是67.4
我要崩溃了 怎么可能重这么多
我没有爆 这是为什么

又是72.1 又没掉称，难道mc期间真的不会掉分量么？我还想这礼拜下140么。。不知道还有希望否。。

早上胃痛的不行 去检查了 胃溃疡……
医生让我注意饮食 不然会胃穿孔还是什么
我要怎么办

很烦 一边是浑身的肥肉 一边是肉体的折磨
可能之前太爱吃辣加饮食不规律导致的
我也没了办法了 妹妹买了一碗粥让我吃了
哭都哭不出来 我不想放弃减肥 不想做胖子
心里很焦虑 有点自我厌弃 难过

超级难过 不知道怎么办
没办法了 我不知道怎么办了