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回复:【10月17日开始减肥,体重59kg,目标48kg,坚持】节食直到目

只看楼主收藏回复

发些瘦瘦的美女图片刺激一下~~~~~~







67楼2012-10-18 12:17
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    我也加进去


    68楼2012-10-18 12:23
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      2026-01-16 04:37:45
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      真的不喜欢丰满啊,又不是唐朝
      现在有几个觉得丰满好看的,
      丰满的意思就是胖!!!!!!!
      不然为什么穿衣服穿裤子都撑的紧紧的呢
      别以为人家说你不胖不胖,
      其实你是胖的
      她们是多么的瘦
      你愿意就自己那么胖吗
      你愿意看着漂亮的衣服被你穿变形或者穿不上吗
      就两个字:减肥


      69楼2012-10-18 12:24
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        我是女生诶 怎么显示是男生


        70楼2012-10-18 12:25
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          楼楼,我也要加入
          171cm
          120斤 目标在12.25前减到98


          来自手机贴吧71楼2012-10-18 12:34
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            哎,我的身边就有好多减肥成功的案例
            总结一下减肥成功的秘诀:
            1.吃的很少
            2.坚持的时间长,很有毅力
            减肥说容易也就是坚持,说难就是因为坚持很难,
            如果你有毅力,绝对可以成功。。。
            身边那几个女生减肥成功大多数都是为了喜欢的男生,男朋友而瘦滴唉~~~~~~
            不过 瘦了之后她们真的变漂亮了,也会打扮了~


            72楼2012-10-18 12:34
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              加我一个,160cm 62.5kg。现在目标:50kg~~准备吃水果黄瓜度日酸奶了


              73楼2012-10-18 12:41
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                啊,楼主你167,我才164 体重跟你一样一样的我要加入你(>_<)


                来自Android客户端74楼2012-10-18 12:44
                收起回复
                  2026-01-16 04:31:45
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                  发个冷笑话:
                  【女生穿衣搭配技巧】:一,脸蛋好;二,身材好;然后随便穿。。。
                  【男生穿衣搭配技巧】:一,个子高;二,长得帅;然后随便穿。。。
                  【屌丝穿衣搭配技巧】:洗洗睡吧。。。
                  。。。。。。。要瘦( ⊙ o ⊙ )啊!


                  75楼2012-10-18 12:46
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                    节食减肥大家都会担心会不会反弹
                    我暑假时节食了十五天瘦了10斤(暑假125斤)
                    后来实在忍不住吃了,反弹了五斤,即使使劲吃,也是120斤
                    所以,节食减肥要减到你的目标然后再减去五六斤
                    而且,减肥成功了也不要一下吃的很多
                    成功的第一个星期可以每天喝粥,让胃习惯一下
                    第二个星期慢慢开始吃点饭就行了
                    成功后 晚上可以只吃水果或者喝粥
                    成功后 即使感觉自己胖了几斤,只要几天不吃饭又会回到原来的体重的


                    76楼2012-10-18 13:01
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                      好吧 楼主要准备准备去上课了
                      下课后再上贴~~~~~~~~~~~~~~
                      坚持坚持
                      我可以、、


                      77楼2012-10-18 13:09
                      回复
                        胖起来貌似主要都是晚上吃饭太晚,吃完也不活动,玩会电脑就睡了~~第二天起来胃难受啊~~我觉得减完肥之后,晚上早吃饭,晚上吃少点,就一定能保持住~~


                        78楼2012-10-18 13:09
                        收起回复
                          楼主~·咱们也弄个表格把,每天爆体重,看着直观些


                          80楼2012-10-18 15:07
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                            五天以后就过午不食,先来五天试试,我以前三天瘦过五斤,九天瘦过七斤


                            来自手机贴吧81楼2012-10-18 15:16
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                              2026-01-16 04:25:45
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                              还不到一天就不想吃苹果了


                              来自手机贴吧82楼2012-10-18 15:17
                              收起回复