还有百叶丝

下午100ml奶茶

狂汗。。瀑布汗，今天74.4，比昨天多了0.1，减肥第三天，不解释了，今天明天苹果牛奶！助我下73！

早上一个煎饺、半个木瓜

11个草莓，半个苹果

一个鸡蛋

。。。晚上想吃。。。一出来就想吃。。靠

晚上暴了，一碗面、一杯奶茶、还是猪肝

。。。一盒鸭舌、一盒鸭脖、3酸奶

今天74.8。。。然后光荣的上吐下泻了。。好难受

昨天太难受了，因为前天晚上吃辣，刺激胃了，昨天胃疼了一天，下午就睡了，晚上还发烧了，现在终于感觉好多了，12点起来喝了碗小米粥，还有2小块腌萝卜，在妈妈的逼迫下吃了一口炒青菜和平谷。。现在饿了，打算和爸爸去吃点儿东西去

今天73.9，终于下74了

晚上吃了火锅，不过吃完就拉。。。还腰疼的要死

额。。今早73.5，其实早起拉了两次肚子，我以为能一下子下73的呢。。。啊！贪心的女人

哟呵！！开心！今早72.5，比昨天轻了2斤！都是拉肚子的功劳，看来没白生病！