现在在BB

刚刚吃了一点点青菜粉丝、一些红烧土豆、百叶丝炒菠菜、一块鸡肉。200ml脱脂奶

一套郑多燕完毕~ 今天做的第三套，胳膊好累！

今早74.6。。。[泪]明明没有多吃啊昨天。。。昨天掉那么多可能是因为和他说话比较伤神。。。汗，这个才算正常的

刚刚一杯普洱茶、一个煮鸡蛋、一个蛋挞

总想着从开始减肥到现在，10月初开始的，已经瘦了18斤。。所以，自然少了很多动力。
现在，我要忘记已经减过的，重新开始减肥。LL，第一次来报道，请多指教，我是蔓蔓，身高172，体重74.6，目标56。
说好的，不会变，圣诞节前下70，1月13我考试前下67，1月20前下65，过年前下60。 过年期间不暴，3月开始，我就是172高的模特身材

中午吃了好多平菇烧豆腐中的平菇，两块儿豆腐；半只炖猪蹄；两口百叶丝炒菠菜；两块儿土豆

刚一吃了两蛋挞

200毫升酸奶下肚

晚上吃了火锅。小份羊肉，一份鱼条，粉条和豆皮拼盘

刚刚BB了~

我觉得这肯定不是我平台期，但是吃的还和刚减肥那会儿一样。。。身体应该适应了[泪]。 只有再减饭量了。。加油！小蔓！

今天74.9

早上一杯水到现在。。。现在喝杯热牛奶，打算吃个盐酥鸡，然后就不想吃别的了，出了草莓和酸奶

今天饱了，到现在共进食一杯水，一杯奶，一份盐酥鸡= =