今天75.2~ 啦啦啦，早上一小碗红豆粥（很稀），一个螃蟹~ 三口韭菜黄炒肉

8：30一个鸡蛋，1酸奶

中午一个西红柿，一些韭菜黄炒肉。。本来就够了，可又吃了个土豆沙拉，撑！！

吃了点儿补品，一直在跑厕所，小号

今天早上一碗红豆粥，一螃蟹，一煮鸡蛋，一酸奶，韭菜黄炒肉。中午韭菜黄炒肉，凉拌西红柿，一份土豆沙拉。下午还吃了点儿保健的，当零食来吃了。。本来还担心，刚刚量和早上一样的~ 嘻嘻，话说今天又没BB。。

今天74.8~ 下75啦！这次一定要保持住！！！加油！！！

今天早上一个螃蟹，一口粥，一块儿草莓蛋糕~ 一块儿肉

还吃了个小叶桔、2饼、1鸡蛋

今天终于BB了

中午青椒炒肉丝、青菜炒平菇

一个鸡丸脆骨、海苔鸡肉、一个酸奶。。。

今天BB两次，中午一次，晚上一次

今天74.4，早上一个鸡蛋，两块儿煮红薯，一小碟炒毛豆，一块儿芒果味芝士蛋糕，剩下的中午吃

BB了

中午剩下的芝士蛋糕，炒毛豆