现在在喝杏仁露

吃了个玉米肠

吃了个橘子、薯愿

好像感冒了。。。吃了一袋小小酥，一派，小包牛肉干，

早饭

午饭。然后汤喝了半碗。另外半碗用来涮菜，那肉没吃，全给别人了

刚刚练了套郑多燕，30分钟。。。裹着保鲜膜练的。。。。然后喝了个酸奶

肥胖是会呼吸的痛，它会活在你身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。。。

把零食都送人了。。。呵呵呵。。。好样的

今早75.4！！！哦耶耶！！

刚刚BB了

早上没吃。。。中午去黄记煌吃鱼去了，吃的鱼段子和2两虾，半瓶零度可乐。今天也不能吃别的了，回去休息会儿再做套郑多燕

鱼头，鱼尾没吃。。。。其实挺多的。。。。剩的也多，就是酱太厚

其实我现在减肥我妈妈比我还高兴，每次多减了点儿，她就很兴奋。以前胖的时候都不好意思和妈妈去见她朋友，觉得很丢她的人。爸爸知道我减肥，带我出去时候也不点大鱼大肉了，都是为了迎合我。表弟也说过，不好意思带我见他朋友，我知道表弟是好心，想鞭策我减肥，其实还是伤心。。。为了他们，为了这些爱我的人，我也得将减肥进行到底

2瓶养乐多，再喝就只有黑咖了