现在在吃一切片全麦面包，好好吃。。。

小蔓你好可爱啊！很喜欢你，想为你鼓劲，想为你加油！加油小蔓，减肥贵在坚持，离成功就不远了。
我觉得：
你两餐吃的不算多。坚持啊！
偶尔来点小零食，只要不过量是没关系的，就当是奖励自已努力减肥并小有成绩的奖品好了！
再说一句：小蔓加油！

下午4点的时候又吃了片切片，和100ML酸奶

今天回宿舍，我站在那儿先开的门，然后我室友先走进去了，感觉特别怪异。。。胖就只能是配角？以前和朋友出去逛街，有的门特厚，她都不开门，说太厚，推不动，就我开！有什么办法！！人家瘦啊！！弱不禁风！！我不要这样！！必须瘦！！！！不要再当配角！不要再被忽视！

今早失误了。。量体重前喝了500ml蜂蜜水。。。然后跟昨天一样重，所以按常情来说，肯定是瘦了的，但是具体瘦多少就不知道了，晚上再报体重

现在又灌了500ml淡盐水

怎么还是木有BB。。。。吃了俩切片，200ml脱脂酸奶

今天和朋友一起吃麻辣烫去~ 耶耶

我吃特少，而且不饿，吃一点儿就饱了~

吃了还都是素，不过今天排泄的不多啊

啊啊啊，开心，BB了刚刚，估计和中午吃了点儿油水有关

额，对了，今天吃麻辣烫的时候还喝了170ml可乐

现在开始喝黑咖啡~ 主要是太困了，有点儿

今早76.3啦！！哈哈哈，早上蜂蜜水，吃了一切片，半包棉花糖~

这半个月的成果曲线图