报道了，早上吃了三片全麦面包，中午吃了六个水饺，本来以为自己吃的不多的，看到楼楼才吃那么一点就觉得自己罪恶了...

做蹲下起立会减大腿的肥肉吗？因为很多人说会变肌肉 所以。。。。。。。

要多充实自己，有内涵的女人最美丽！

女人因可爱而美丽，因瘦而可爱！（嘻嘻）

唉，最近晚上都睡的特别晚，崩了几个小豆豆，今天晚上听丰富的，吃了三个小鸡腿，几口芋头，还吃了4个糖炒山楂。嘻嘻。还算没爆。

晚安，各位盟友，美丽的明天向我们挥手，用我们最强烈的热情去奔向美丽吧 生命那么短暂，我们何不美丽一会

今天是光棍节，我的天，我这个光棍希望明年结束它！

大家早上好，心情好比什么都重要，减肥的同时一定要积极向上，不然会抑郁的！同时抑郁也容易肥胖，调节好心态才可以好好减肥，不要患得患失！


今天早上吃的可饱了，具体是什么就不暴露啦！嘿嘿！


楼楼 今天真的太忙了，明天有个很重要的面试，虽然希望不大，但也要好好准备一下，努力冲一下才不会后悔～～还有一堆作业。。。下午和晚上都要同学聚会，可能不能每餐来报道了～～～
而且估计今天除了睡前运动就没有时间做其他运动了～～～
但楼楼请放心，我不会吃多的，现在有点成效的不容易只有自己最清楚，我不会轻易放弃的～再加之今天就没什么运动，更要少吃，准备早餐一杯豆浆，两片全麦面包～中午两三点吃点水果～下午聚餐随便吃点蔬菜～～～
楼楼，晚上报饮食可能比较晚，原谅我啊！！！

情人节我们都略过啦，，
那么光棍节，我们就一笑而过吧。

今天去称体重 比开始减肥的6号之前瘦了5斤 开心开心 继续努力 哈哈哈哈

我160 最胖的时候130斤，最瘦的时候90斤。目前100多点，因为交了男朋友胖了很多，努力减肥ing。以前试用过药物，但是现在不打算用药物了

这里是每天都要报告吃了什么的地方吗 中午吃了饱饱，可又饿了

美美的睡了一觉，现在起床，今天在网上买了一双很高跟的马丁靴，嘻嘻没瘦之前不敢想，我要华丽蜕变做女王