来报道报道

还什么时候两体重阿

来鸟

楼楼~我是新来的~虽然不是很符合你的要求，我164 但有70kj...
但我学习压力大，不吃不行，也只想用你那样的方法减~每顿都吃但都控制~再加运动~
能收我不~我会一直坚持的！！！为了健康和美丽减肥~

最近群里有点冷清，多出来吼吼

感谢亲爱的楼楼收了我~好高兴！
今天下午 晚饭前快走800米 深蹲50个~虽然吃了麻辣香锅，但在努力少吃慢吃~应该只有平时吃的三分之一~吃完饭后慢走300米~快走1000米~
这么不符要求的我，楼楼都收了~我一定要努力！！！

我觉得吧！不吃饭，一天一天的小日子也不错，不吃东西我们可以做好多事情！

来了来了，明天是黄金周第一天，我要加油，可是怎么减呢？暂定五片全麦面包、一个苹果、一杯豆浆...

我们宿舍有人又在回味舌尖上的中国~~~我要忍住忍住~~~晚上再做下运动~~~明天加油！！！

今天工作好多！

还在上课啊~
今天起晚了~慢走200米~快走800米~
然后就快上课了~早餐只能买了个煎饼果子~原来吃根本不觉得什么总还要喝点什么~今天吃的好有罪恶感~
今天要加强运动，一定要把吃的排出去~

明天要去买衣服了，兴奋加激动中。。。。

今天早上吃的有点晚了，昨天出去玩了，没回寝室！，吃了拌面和瓦罐汤。但是没有像以往那么站好久在坐，而是直接坐着了，估计肚子要出来了了。。

ll来报道了~~~ 坚持过午不食5天了~~可是为什么才瘦了1斤多啊

本来说下午去游泳，然后吃晚饭，后来六点多快七点才去游，八点四十出来被舍友拉去食堂，她们又吃馄饨又吃麻辣烫的，但我坐在她们对面居然忍住啦！！！ 所以下午就只吃了一个香蕉加橘子，没吃晚饭，游了一个小时泳，一会准备喝袋纯牛奶就睡觉，睡前再做30仰卧起坐加100自行车~
感觉慢慢能控制自己了~继续加油！！！
今天偷偷称了一下体重，68.5~比前天瘦了1.5公斤~不要放弃！！