【图片】回复：身高1米6左右，体重120斤左右的一起来减肥吧（有经验，有毅力_减肥吧

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回复：身高1米6左右，体重120斤左右的一起来减肥吧（有经验，有毅力

只看楼主收藏回复

53.5，，，哎哟喂，

来自Android客户端582楼2012-10-16 06:56

你们快来报体重啦！

本楼含有高级字体583楼2012-10-16 08:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

报道了，还是苹果一酸奶，吃了点青菜，中午要跟同事去吃火锅，要少吃点...

584楼2012-10-16 08:43

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亲爱的们由于人实在太多了，我都没显示出来，我现在101斤，继续努力中，大家也要加油了，还有要是有人不想加入表格的话可以和我说下，我就删掉，现在报体重的人好少哦，大家还是要努力减肥哦，不能因为天气变冷懒得动等原因就不减了啊，事实上冬天减肥瘦的更快，大家只要努力我会慢慢告诉大家方法的，健康减肥，加油！

本楼含有高级字体585楼2012-10-16 09:04

加群的朋友应该都知道我最近身上长了玫瑰糠疹了，我心情郁闷的很，有时候常常不在贴吧里，并不是我不带大家了，而是最近工作又特别忙，所
以来的少了，大家不要放弃哦！

本楼含有高级字体586楼2012-10-16 09:07

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LL我来报体重了'

可能因为十一影响'胖了'后来又瘦点了'不过现在还有105.8

来自iPhone客户端588楼2012-10-16 09:14

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各位亲们：
也许有很多人最近胖了点，请不要着急，也不要放弃，大家好好想想，10.1回来后，大家多少都会胖点，月饼，烤肉什么的没少吃，当然还不仅仅只吃了这么多，有很多亲一定还吃了很多其他的零食，包括我自己在内，完了回来后一称体重发现胖了好几斤，就很伤心，连放弃的想法都有了，这时候亲不应该总是在体重计上而是要赶紧给自己排毒，至于排毒方法我推荐全蔬果日（以菜为主，最好水煮，期间可以和低脂或脱脂牛奶）吃个几天，大家具体根据自己的身体情况而定！
就以我为例子吧，10.1前我刚下百99斤，回来后就106，我也很崩溃，我马上开始排毒多吃蔬果，期间我又得了玫瑰糠疹不能剧烈运动，但是我还是在饮食方面很注意现在已经掉了就101斤了，我的目标是95！大家一起加油！

本楼含有高级字体589楼2012-10-16 10:20

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