小瞬姐，最近安好？

天涯怀友月千里；灯下读书鸡一鸣。-----据说，这是曾国藩赠左宗棠的楹联。

曾国藩 http://baike.baidu.com/subview/5481/4998351.htm?fromId=5481&from=rdtself
左宗棠 http://baike.baidu.com/view/18755.htm

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这幅楹联，来源于 陆游（南宋） http://baike.baidu.com/view/2370.htm
的《冬夜读书忽闻鸡唱》

龌龊常谈笑老生，丈夫失意合躬耕。

天涯怀友月千里，灯下读书鸡一鸣。

事去大床空独卧，时来竖子或成名。

春芜何限英雄骨，白发萧萧未用惊。

戒烟加油站：
戒烟，是停止肉体的自残，是一种“弃暗投明”的努力与挣扎；
烟戒，是从灵魂上与烟草彻底划清了界限，是一种是与非的标准；
在经过大约21天的戒烟努力后，人体已经彻底摆脱了对烟草的依赖；
在经过大约一年的戒烟坚持后，心灵也基本上逃脱了对香烟的想往；
这时，我们要做的是—— 给自己的人生追加一条戒律——烟戒，以护送我们的灵魂走上自由之路。

瞬间妹妹好，盖楼~~~

看望瞬间妹妹，每天好心情。。。

好久不见 一切安好

回来探望，愿你一切安好

戒烟加油站：
戒烟烟是美好的，让人收获到以前难以感受的轻松惬意，当我们告别了坏习惯，从尼古丁的毒害中解脱出来的时候，这不仅对自己是一个解脱，对于我们周围的亲人、朋友、同事等都是一个解脱。清晨当我们步行在公园的绿荫道上时，那清新的空气，愉悦的芬芳，让我们真真切切体会到了戒烟带来的好处。那自信的笑容，一切都会回来，露出洁白的牙齿，绽放美丽动人的微笑，去拥抱这生机盎然，充满奇迹的灿烂人生。

戒烟120天，无烟生活。坚戒，心瘾？

瞬儿遇到挫折了？祝安好！

戒烟后再吸烟危害更大
如今，有些烟民认识到吸烟的危害性，便决心戒烟。但戒了没多久，经不住香烟的诱惑，便又再次吸起烟来，这种戒烟后再吸烟的方法是极不可取的。
美国一大学的专家对477人进行了调查，最后得出结论：戒烟后又重新吸烟者，比一直吸烟的肺功能衰竭要快。因为戒烟后再吸烟的人，更容易受到烟中有毒物质的侵害。所以，吸烟者一旦戒了烟，就要坚决抵制住香烟的诱惑，彻底把烟戒掉，否则，戒烟中途又重新吸起烟来，对人体健康的危害将会更严重

看望瞬间妹妹。。。

戒烟1年。生孩子应该没问题了吧。至少看也要3个月以上才能要把

戒烟感言:
我想说，其实戒烟真的不难。只要你真心想戒烟，能够真正认识到烟对身体的危害，那么就一定可以做到。当然了，我认为戒烟初期，一个良好的环境也是十分必要的，初始阶段，尽量避免吸烟人群，给自己营造一个清新的环境，记得当初我在家中整待了一个星期。在戒烟吧认识了一些戒烟成功的朋友，他们戒烟的历程并不痛苦。所以，心态也是很重要的。
“连烟都能戒了的人还有什么做不出来。”----- 希望你成为我们中的一员，真心祝愿各位早日成功。