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回复:跑步吧,对自己说!!好处多多!!

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一日之计在于晨




IP属地:浙江来自Android客户端1405楼2016-07-19 07:40
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    来自Android客户端1406楼2016-07-19 17:11
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      2025-11-28 20:21:36
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      晨13,六次"间隙",430是个坎,很少跨得进去。累,第五个崩,六想着弃。体重155。工地晒了半个月的热日桑拿,已初具黑形,沒见过的友定会吓着




      IP属地:浙江来自Android客户端1411楼2016-07-28 07:21
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        IP属地:山东来自Android客户端1412楼2016-07-28 08:27
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          出门二天沒跑,跑协活动,被小窗拉爆了个5KM,居然有辣么快,清一色的5分内。本月结束,月量317KM,历史第二。



          IP属地:浙江来自Android客户端1414楼2016-07-31 21:50
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            520节奏跑




            IP属地:浙江来自Android客户端1415楼2016-08-03 12:03
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              厉害啊


              来自Android客户端1421楼2016-08-18 21:27
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                这啥天,汗真多,整个人从水里捞出似的。12公里比昨天多用6分钟



                IP属地:浙江来自Android客户端1422楼2016-08-19 07:14
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                  2025-11-28 20:15:36
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                  诸事不顺,诸会众多,突来感冒,狂奔1.5万,水龙头下,新的一天又来了。




                  IP属地:浙江来自Android客户端1426楼2016-08-31 07:20
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                    白露为霜,祝您健康




                    IP属地:浙江来自Android客户端1430楼2016-09-07 07:28
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                      好久没过来看望啦,觉得自己变得懒多了,几年都没串门啦!很少看百度的东西,坚持的很好,大赞!


                      1431楼2016-09-08 15:35
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                        加油


                        IP属地:山西来自Android客户端1432楼2016-09-08 18:49
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                          把跑步时间再增长一些


                          来自Android客户端1434楼2016-09-10 07:01
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                            昨天万米.今6.66kM



                            IP属地:浙江来自Android客户端1435楼2016-10-05 10:36
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                              2025-11-28 20:09:36
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                              加油


                              IP属地:山西来自Android客户端1436楼2016-10-05 12:37
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