厚嘴唇的姑娘扪,
经常抿嘴唇会变薄哦~
多喝水多擦润唇膏别让嘴唇处于干燥状态,不然看起来是不漂亮的,

关于眼药水
眼药水不仅能够舒缓眼睛疲劳
经常滴还能让眼睛变得水汪汪的
有些还能使睫毛长长哦~
LL用的是珍视明~

自制爽肤水
用黄瓜汁和柠檬汁倒在一起就是灰常好的爽肤水
而且还可以喝,又能紧致肌肤
姑娘扪试试叭~

关于瘦脸
饭前可以先按摩一下下颌关节
张开手大拇指与食指并拢,中指/无名指与小拇指并拢,
中指与食指之间的空位卡在耳朵下,
一边张开口一边向上轻擦两腮,
然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,
来回做10次;
还有一个小技巧
经常"啊""哦""额""咦"
洗脸洗完用手拍干脸上的水
不要经常吃过硬的食物
姑娘扪试试~

关于防晒
夏季出门要特别注意防晒,不然一不小心就成了黑炭了
首先在出门前擦好防晒霜,随身在包里放瓶爽肤水或者湿巾
出去的时候撑把遮阳伞或者拿件外套带上帽子


姑娘扪~喝什么也别喝可乐雪碧之类的碳酸饮料
这些很容易长胖而且会影响长高
尽量选择纯牛奶酸奶之类的
或者可以买个榨汁机自己做;


吃货总是忍不住想吃,可是又想减肥
分享一个我的小方法~
夏季不要在冰箱放冰淇淋,准备一瓶冰水
或者可以放苹果黄瓜之类的减肥的蔬果
忍不住想吃东西就可以吃这些;

关于排毒
用热水洗澡舒张毛细孔排除毒素
多喝水多吃水果可以排除毒素
多排毒不易长痘皮肤会变好;

关于补水
女人是水做的~
不仅要经常喝水补充水分,皮肤也需要补充水分
夏天大家都喜欢呆在空调里,但是皮肤会很干
所以在空调房里放一盆水,身边在带瓶保湿水
随时给皮肤补充下水分就不会那么干了;

关于饮料
语文老师说过,带颜色人工制作的饮料不要喝,
因为你永远也不知道里面究竟添加了些什么,
其实偶尔喝一下解解馋也没什么哦,
只不过不要让喝饮料变成一种习惯,
家里有榨汁机的女生可以自己做一些水果汁,
看电视剧里面说里面加柠檬汽水会口感会更好,也不知道是不是真的;


长痘痘的姑娘扪,你们是不是很苦恼阿,~
用法一瓶控油的洗面奶,每周洗4、5次,不要多洗,
每次洗面奶在脸上时间不要超过45秒,要冷水洗干净,
为了你们的美丽,坚持吧,

关于头发
染得是好看,烫的是好看,
可是他对你的头发造成的伤害却很大,
所谓自然美,
黑色最好看,东方美,
如果你的头发不黑,相信你的爸妈说过经典的一句话,多吃黑芝麻!!!

关于护肤
沐浴液:要挑适合自己的,尽量不要买有太多香味的,洗发露也是
润唇膏:推荐曼秀雷敦;
洗完澡擦得:推荐强生;

关于汗毛
用醋泡软,多坚持
微烫水泡,不要长时间
不要用那些药店什么的去毛膏啊,也不要去拔,因为会越来越多的
也不要担心,这些长大就自然好~

关于美腿
1踮脚 原地跳 坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着 把双脚抬起来 一组3分钟 一小时2组 这样 你就算上网 也会瘦的哦~