快走前先给大家加满油！！！

猫妈猫儿，加油！

加完油后再做个梦去



加油

能正确认识，还不晚，加油

10月10日 星期四 晴
下午回家做饭吃饭、收拾完家务八点半了。天色已晚，就没出门，在家跳小红帽半小时，哑铃操十五分钟。猫儿原地跑五十分钟。
好像57这个平台也不好过，知道原因，动的少，吃的饱，希望晚上不做家务了，早点出门。
白天，我实在是挤不出时间来。
很犯愁，冬天怎么办？没有一个好的运动场所。小区离体育馆有些距离，要穿过一个火车桥洞、几百米两面都有树林的路，其实很不安全。
在家里就有惰性。

买了个0.75公斤的哑铃，实在是太重了。当初想要0.5公斤的，客服说是小孩用的，郁闷。猫儿说一点都不重，送给他当玩具吧！
刚才给侄女拍了两对0.5公斤的，另一对是给侄子的，怕姐弟俩挣呢！

来加油了！
千万不要忘记：我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小



是不是有家庭有小孩的女人都这样，很难有自己的时间
我一天的事情也排的满满的，实在很难抽出时间来了
又要买菜，又要做饭，衣服还要手洗
还要接送小孩晚自修，况且还要上班8小时
我每天从早上6点起床做早餐，一直忙到晚上8点多，晚9点又要接小孩
中午会小睡半个小时。
我觉得我像个陀螺一样，转的很累啊。
要挤出一两个小时出来的话，很难耶
看来只有周未才有时间快走了

我来串门
给亲子队送油来了



猫儿猫妈，加油！

早安哈
给亲子队 送油来了
加油！

10月11日 星期四 晴
晚饭后，去体育馆快走70分钟，期间加了慢跑，心率、速度提上去了，但还是在我承受的范围，不想承受筋疲力尽的感觉。猫儿因为脚有些感染，在家原地跑45分钟。

来给母子加油了！