运动不停加油不停问候不停

骆驼走得慢，但终能走到目的地！各位小骆驼们，我们一起加油呗！

有调查显示当一个人坚持某件事超过21天，就会成为一种习惯。我收藏了你的帖子，因为喜欢你这里的小故事。二年，加油！

寒冷的日子有温暖的问候

戒烟238天，快走152天。
一个科学家身体不适，他找到一位医术高超的医生，医生严谨仔细地给他做了种种检查和化验后，十分严肃地对他说：“马上停止工作，到医院里来住院治疗！”
科学家说：“不，我现在一刻也不能中断我的研究工作，我至少还需要半年的时间才可能躺到病床上来安心养病。”医生说，不是你需要多少时间，而是你的生命还能给你多少时间。你必须马上就住院治疗！
科学家黯然问：“我患的是什么病？还能救治吗？”
医生低声说：“是癌。如果不及时治疗，那么能再生存三个月就算是奇迹了。”科学家听了，站起来头也不回地走了。回到实验室里，忍受着身体剧烈的疼痛，科学家夜以继日地拼命进行自己的科学研究，他要抢在死神来临之前把这项研究成果留给世界。
一个月，两个月，终于三个月过去了，虽然科学家还没有彻底完成自己的研究，但他惊讶死神并没有像医生说的那样来敲他的房门。是医生搞错了，还是死神在怜悯自己？科学家没有去推敲和思考，他也没时间去推敲和思考。他匆匆地想，可能是死神正在打盹吧，他暗暗发誓，要用死神打盹的时间，把自己的成果搞出来。
第六个月的时候，最后的研究成果终于出来了。当科学家在研究记录上写下最后一个字后，科学家轰然一声倒下了。医生万分惊讶地赶来了，他吃惊只有三个月生命的人，为什么竟生存了六个月，这简直是个生命和医学的奇迹。对于医生的不解，一个朋友跟他解释说：“一个人的生命就像是一盏灯的油，而一个人的信念就是他生命之灯的烛芯，油再多，而烛芯太短，那么这盏灯也不会亮多久。如果有足够长的灯芯，那么即使油已经枯尽了，灯芯还会在油尽之后持续发出一段没有火焰的红光。”
医生恍然大悟地点了点头。
何尝不是呢？我们不论谁的人生都是一盏灯，生命是油灯，而信念是灯芯。人生的灯能亮多久，不仅仅取决于生命的灯油，而且更取决于信念灯芯的长短。
让信念的灯芯贯穿我们整个生命，这是让我们的人生闪烁出全部灿烂的唯一秘密。

灰姑娘说： 什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再一天!

早上好，加油

戒烟239天，快走153天。
父亲下班回家已经很晚了，身体疲倦、心情也不太好。这时，他发现5岁的儿子正靠在门边等他。
　　 “我可以问你一个问题吗？”儿子问。
　　 “什么问题？”父亲有些不耐烦。
　　 “爸，你1小时能挣多少钱？”
　　 “这与你无关。为什么要问这样的问题？”父亲生气地说。
　　 “我只是想知道。” 儿子望着父亲，恳求道：“请告诉我，你1小时挣多少钱？”
　　“假如你一定要知道的话，那我就告诉你吧。我1小时挣20美元。”父亲有点按捺不住了。
　　 “喔。”儿子沮丧地低下头。过了一会儿，他又抬起头，犹犹豫豫地说：“爸——，可以借给我10美元吗？”
　　父亲终于发怒了：“如果问这种问题就是想要向我借钱去买毫无意义的玩具，那你还是回房间去，躺到床上好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦工作，现在需要休息，没时间和你玩小孩子的游戏。”
　　儿子一声不吭地走回自己的房间，轻轻关上了门。
　　儿子走后，父亲还在生气。过了一阵儿，他渐渐平静下来。想到自己刚才有些粗暴，他走进孩子的房间，轻声问：“你睡了吗？”
　　 “爸，还没呢。我还醒着。”儿子回答道。
　　 “爸爸今天心情不太好，所以刚才可能对你太凶了，”父亲说，“——这是你要的10美元。”“爸，谢谢你。”儿子欣喜地接过钱，然后又从枕头下拿出一些皱皱的钞票，仔细地数起来。
　　“你已经有钱了为什么还要？”父亲又开始生气了。
　　 “因为只有那些还不够，不过现在足够了。”儿子回答道。然后他将数好的钱全部放在父亲手里，认真地说：“爸，我现在有20美元了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请早一点回家，我想和你一起吃晚餐。”
人类的生活节奏趋向于越来越快，人们的生活压力也随之越来越大了。越来越多的父母如今已难得有充足的时间来陪伴孩子。时间真是件奇妙的东西，可以创造无尽的金钱，也可以创造无价的亲情，就看你怎么去分配了。
　　爱需要时间来表达。工作缠身的父母，尽量留一些时间给孩子吧。倾听他们的心声，不要忽略他们的感受。孩子如同栽种的花草一样，是需要时间来灌溉和呵护的。

年兄，周末快乐~~
天寒地冻，送点小油~~

年兄，全天好！

戒烟241天，快走155天。
有个小伙子，他的爱情之路很坎坷。他对一位老者说，我在每段恋情开始的时候，都很忠诚，可是相处久了，发现了对方的缺点，就开始失望了，因为自己是个完美主义者，最后只能分手再分手……
他问老者：“先生！我要怎么爱，才能维持一段感情到白首。”
老者让他坐下来，拿起一张白纸放在他面前说：“请你在这张白纸上画上你最爱的风景。”
然后，就静静地站在边上看着他画，小伙子画的很认真，可是画着画着一笔出错了，他仰起头对老者说：“哎！画脏了，换一张纸吧！不然画不出我想要的风景。”
老者摇摇头说：“你不能换，请继续。”
小伙子看着脏了的画已经失去了原先的耐心，胡乱地画着，越画越糟，他只得又抬起头对老者说：“求你了！给我换一张纸吧！这张纸已经被我画乱了，我想我不能在这张纸上画出最美的图画了。”
老者继续摇头说：“我看你画的很好，请继续！”
这时候小伙子已经完全丧失了耐心，他更加不用心的去画，这张纸被他越画越乱，简直看不出画的是什么。”
这一次他沮丧地说：“这回你该给我换了吧？”
老者看着被他画成一团乱的白纸说：“不能换，我只能给你橡皮，让你去修改画上面的错误。”
小伙子听完非常生气，甚至拒绝去画。
老者指着他的画说：“开始你很认真，画的也很好，可是当画出一点错误的时候，你不是想着马上改正，而是想着要求换一张，我不同意你换，你就开始乱画，以此来达到你想要放弃的目的。这就像你对待爱情一样，就算给你无数次机会让你重新开始你都依然会失败。”

小伙子羞愧地低下了头，只好拿起橡皮认真去修改乱成一团的画。中途几次他都想放弃，可是当他看见老者嘲笑的目光时，他又坚持地埋下了头。
一个小时过去了，两个小时过去了……他越来越认真，越来越投入，现在的他已经忘记了老者，忘记了身在何处，他的眼里心里只有眼前的画，最终他把画满意地举了起来给老者看。
老者则拿出一大叠白纸说：“我看画的还是不好，脏兮兮的，还是给你白纸你重新画吧！”
小伙子却紧抱着自己的画说：“不要！我这么费劲才把画画好，我可不想再重画了。”
老者含笑地点点头说：“知道付出和珍惜，我想你再遇见爱情的时候会成功的。”

小伙子拿着画恍然大悟。

戒烟242天，快走156天。新的一周，新的忙碌，新的坚持。
猝不及防地，我失业了。
　　挣钱的时候，我大手大脚惯了，一点积蓄也没有。眼看着卧病在床的丈夫和嗷嗷待哺的孩子，我的心如铅般沉重。
　　那天晚上，当我拎着两棵白菜愁云惨淡地往回走的时候，在一家公用电话亭的门口，遇见了安澜。安澜是我中学时代的好友，眼下是一家时装店的老板，她的老公则是人人羡慕的公务员，据说小日子过得挺滋润的。
　　她是一点也没有变，依然快言快语，古道热肠。才聊了几句，安澜说道：“你原来那破单位有什么值得留恋的！凭你的才气，出来自己混，早就该发了。你说我们班上的女生，还有谁比得过你呢？”
　　我心中的阴云一点点散去，一丝阳光悄悄地洒了进来，我觉得异乎寻常的温暖。
　　安澜高声大嗓地把我鼓吹了一通，忽然压低了声音，神秘兮兮地对我耳语道：“你让我好找，我可是有要事托你帮忙呢？”说罢，扯着我拐进了一个小巷，又鬼鬼祟祟地摸出一个小折子塞在我手里，神情凝重地说：“这个折子上的一万元钱是我积攒的一点私房钱，一时派不上用场———我是预备养老用的，特地来请你替我保管的。你要用只管用，只是千万要为我保密呀。”
　　四年过去了，我们一家三口幸福地生活着———我用安澜那一万元钱开的一家鞋店，早已替我赚进了数万元现金，另外，在小镇的中心位置，它还给我赢得了一套舒适的住房。而且现在，我鞋店的生意在小镇中首屈一指，早就远远地盖过了安澜。
　　只是，我永远也无法忘记，安澜从我手中接过那本活期存折时脸上的那种欣喜至极的感叹：“我就知道，钱存在你手里是最安全的，要不然，我早就花光啦。嗨，今晚我请客！”
　　……世上所有的语言在安澜面前都是那么的黯淡无光。那一刻，我才真正明白，助人的最高境界，是尊重，而绝非施舍。

戒烟242天，快走156天。新的一周，新的忙碌，新的坚持。
猝不及防地，我失业了。
　　挣钱的时候，我大手大脚惯了，一点积蓄也没有。眼看着卧病在床的丈夫和嗷嗷待哺的孩子，我的心如铅般沉重。
　　那天晚上，当我拎着两棵白菜愁云惨淡地往回走的时候，在一家公用电话亭的门口，遇见了安澜。安澜是我中学时代的好友，眼下是一家时装店的老板，她的老公则是人人羡慕的公务员，据说小日子过得挺滋润的。
　　她是一点也没有变，依然快言快语，古道热肠。才聊了几句，安澜说道：“你原来那破单位有什么值得留恋的！凭你的才气，出来自己混，早就该发了。你说我们班上的女生，还有谁比得过你呢？”
　　我心中的阴云一点点散去，一丝阳光悄悄地洒了进来，我觉得异乎寻常的温暖。
　　安澜高声大嗓地把我鼓吹了一通，忽然压低了声音，神秘兮兮地对我耳语道：“你让我好找，我可是有要事托你帮忙呢？”说罢，扯着我拐进了一个小巷，又鬼鬼祟祟地摸出一个小折子塞在我手里，神情凝重地说：“这个折子上的一万元钱是我积攒的一点私房钱，一时派不上用场———我是预备养老用的，特地来请你替我保管的。你要用只管用，只是千万要为我保密呀。”
　　四年过去了，我们一家三口幸福地生活着———我用安澜那一万元钱开的一家鞋店，早已替我赚进了数万元现金，另外，在小镇的中心位置，它还给我赢得了一套舒适的住房。而且现在，我鞋店的生意在小镇中首屈一指，早就远远地盖过了安澜。
　　只是，我永远也无法忘记，安澜从我手中接过那本活期存折时脸上的那种欣喜至极的感叹：“我就知道，钱存在你手里是最安全的，要不然，我早就花光啦。嗨，今晚我请客！”
　　……世上所有的语言在安澜面前都是那么的黯淡无光。那一刻，我才真正明白，助人的最高境界，是尊重，而绝非施舍。

年兄，全天好！谢谢分享精彩的故事。