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没事多做些凉拌菜来吃


44楼2012-07-23 02:39
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    早上称重66.5 减肥已经一周了减了三斤,比较满意,大家一起加油


    来自手机贴吧45楼2012-07-23 11:05
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      IP属地:广东来自手机贴吧46楼2012-07-24 01:12
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        23日中:三个烧饼 晚:凉拌海带 炒土豆 多半碗米饭 运动量:70分钟快走将近8公里


        来自手机贴吧47楼2012-07-24 20:03
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          24日早:一套煎饼 中:一角半饼 一小碗丸子汤(别人请吃饭,没办法要的最小碗的,八个丸子)晚:两根黄瓜


          来自手机贴吧48楼2012-07-24 20:08
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            24日运动量:原地跑一小时 原地跳1500 没有去快走


            来自手机贴吧49楼2012-07-25 09:55
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              继续加油啊


              50楼2012-07-26 11:31
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                加油,不过看你的饮食,还是有点油腻啊,油炸的东西就别碰了。


                IP属地:北京来自手机贴吧51楼2012-07-26 12:29
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                  2026-03-21 08:22:05
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                  25的26的呢


                  52楼2012-07-27 02:40
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                    这两天堕落了,有点忙,在家干活了,但没有锻炼


                    来自手机贴吧53楼2012-07-27 10:59
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                      25日中:十多个饺子 晚:五个饺子


                      来自手机贴吧54楼2012-07-27 11:01
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                        26日中:一碗米饭,鱼 晚:一个馒头,扮豆角,炒土豆(下午干活饿了,晚上吃的有点多)


                        来自手机贴吧55楼2012-07-27 11:04
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                          我还在,月底没流量了,就没来贴吧,很慢啊,半个月了,一共降了才四斤


                          来自手机贴吧56楼2012-08-01 08:52
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                            请原谅我,我带着忏悔的心回来了


                            来自手机贴吧57楼2012-08-22 22:22
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                              2026-03-21 08:16:05
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                              断了20天,现在相当于重新开始,学校还在放假,我提前回宿舍,就自己一个人,为了九月底的体育达标测试,还得减肥


                              来自手机贴吧58楼2012-08-22 22:25
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