楼主天天早上有排便哦，莉莉你试试早上空腹喝一大杯有点咸的温热盐水，再不行，空肚子吃两个大雪梨保证拉得干干净净

明天喝喝

娇娇啊，楼主麻麻曾跟楼主说过吃生花生米也可以治便秘哦

因为我们现在比起以前每天的饭量减少了至少三倍，吃得少当然排出身体的垃圾也会变少，所以大家不必太过着急，楼主一个星期清理一次肠胃，排出毒素一身轻松啊

花生米热量高啊。。。猕猴桃和火龙果都可以滑肠的

楼主每天早上喝畅优酸奶一杯，普洱茶N杯，黑咖下午两点左右一杯，晚上一杯蜂蜜水，好吧，楼主每天喝好多有助于肠道蠕动的茶水

好几天了 体重一直不变捏 伤心啊。。

垃圾毒素堆在身体里时间长了会转变成脂肪，还会使皮肤变得暗淡无光，易生痘痘噢，所以建议大家根楼主一样，每个星期排一次肠毒，有很多好处呢

刚刚出去取快递....路过卖馅饼的店....以前闻到味道都觉得很香的,现在是一闻到带点油味的东西就犯恶心...这是怎么了我不会以后也厌食吧...TAT

莫莫，那是因为你的肠胃已经快适应了清淡的食物，就像楼主前段时间戒饼干，看到饼干口渴，现在对饼干木有感觉，已经戒掉它啦

真的啊...那我要解掉甜食,哈哈哈~~~以前对这些东西完全没有抵抗力的~~~

亲爱滴楼楼，你每个星期是用什么方法排毒的呢？教教我们吧！

亲爱滴楼楼，你每个星期是用什么方法排毒的呢？教教我们吧！

楼主排毒的方法就是早上空腹吃一颗大雪梨，，吃完扭一下要，过个一小时再吃一颗大雪梨，接着扭腰，过不了半个小时，肚子就会咕噜咕噜乱叫，马上就要拉肚肚啦。如果不喜欢吃梨子的姐妹可以用碧生源的肠清茶和盘龙云海的排毒养颜胶囊，排毒都不错

亲爱滴楼楼，你每个星期是用什么方法排毒的呢？教教我们吧！