早饭两片全麦面包加一杯豆浆。。。

镜子，感觉到饿的时候就是消耗脂肪的时候，小姑娘你说怎么办呢？

莉莉，林睽早上好

哈哈 雪儿早上好！

大家早上好！冰冰来报到！早上一杯柠檬水一碗汤和一根油条，我错了，好吧，不等楼楼下令，我跑步去


冰冰你早上吃的不多啊

早上的面条有点油，今天改喝一天茶。

小啉，今天称的118，过早不食3天了，今天吃过早饭，感觉挺好的，朋友他们都说我坚持不了3天，但我确实坚持下来了，我要继续坚持，经得起食物的诱惑，还有31天了，我要瘦到108，最好是106

小咻坚持就是胜利啊，努力给别人看你行的

昨晚跳了半个小时郑多燕,跳得两腿发软,琳琳都能坚持跳一个小时,太不简单啦!感谢琳琳给的视频,我会坚持跳下去的

冰冰每天早上都有报到哈，嗯出去运动运动有助于消化

大家早上好~~~早上吃了大半个木瓜....早上什么都没吃的时候上称了...还不错,110...不过我怀疑开始这几斤消耗的全是水分和肝糖肌糖神马的~~~...

琳琳也坚持不了，不过琳琳在努力的跳
琳琳今天早上差点下不了床
但即使这样
琳琳也要努力
希望大家也要坚持下去

楼喽的贴人气真旺啊
今早体重50.3
早：一个鸡蛋+三口茄子
午可能还是惯例一些水果几口菜，吃完午饭再来汇报

加我一个，163,57.4公斤，早晨刚刚称的，目标45