第二天！要持之以恒啊！加油！

第三天！加油啊，每天都要坚持来学习知识牢固自己，加油！

第四天了，晚上可要早点休息了，加油！

@浮云哥再世 

今天累死我了，打完篮球又弯了半个多小时腰，不过现在躺床上感觉好多了，不过貌似小腿肚子有点抽筋

我感觉对于戒的这件事，我最大的问题是能不能克服惯性，因为我以前冲动是在上完网后感觉无聊，便打开网址浏览起来，多时候是从无到有，导致恶果，所以还是少上网为好，毕竟远离源头是第一步，加油！清心寡欲~

如果你总在乎别人怎么想，那你就别活了。

明天第五天！唉，有一个月就开学，还是好好把握现在吧，戒色如履薄冰，一天都马虎不得啊~坚持每天来学习，阶段目标：100天，睡了

相信你，同志

今天签到了 兄弟 你上黄网了没 破解了吗？如果都有 那你就是小狗了 坚持不看AV 坚持学习戒色吧 相信自己可以的 加油

第五天！今天天有点阴，不过没关系，今天不会太热了，加油！

做家务了，现在开始整理桌子，戒色如履薄冰，要清心寡欲~

小腿肚子筋还没好，等会活动按摩一下，修养两天后继续跑步，现在有点瞌睡啊，熬夜看来恢复不容易，不过关键是信心与坚持（12点后睡有半年了吧，高考后遗症呐）加油！

今晚不知道要不要去打球啊 无聊死了 今晚早睡早起 明天继续跑步 5圈 加油啊