睡去了，晚安，晚安贴吧

第四天了，继续加油哦，自信每一天！阳光每一天！

有的人说人容易在失落，无聊，空虚时破戒，这是不错的，因为什么事情都是一个循序渐进的过程，即使是戒色更是如此，比如很多时候人都是有了这些负面情绪才萌生了不好的念头，进而堕落，所以我们每时每刻都要让积极性的，阳光的思想充实自己，不让负面消极的思想情绪侵蚀自己。


睡了，加油每一天！

第五天了，时间很快，不是吗？

最近老是下雨啊，厄，还是在心中阳光一点，就可以了

第六天了，今天有点不舒服，不过还是要有信心！加油！

加油，明天就是1周了，有点拉肚子，不过好多了

今天第七天，下午时候有一点点小不淡定，不过幸好我来到戒吧看了下视频贴，收益不小，肾精真的是人的基础，大家不要相信所谓的SY无害论，否则早吃几个鸡蛋喝几杯牛奶补回来了，别外告诫我自己：戒SY戒坏习惯是一辈子的事，更是当下的事，不要妄图留给所谓的明天，自律每一天每一秒，习惯成自然

最近胃受凉，本来身体就没多好，在这7月，竟然在外面手有些发凉，和小朋友拉着手，竟然是小朋友的手中的热量传给我，太惭愧了，早知今日，何必当初，所幸我现在已经在走向光明的路上了，唯有的就是不断坚持，今晚要早点睡觉，十一点半就去洗漱，加油！

其实早在半年前，就看到了关于性能量的东西，当时还看了电子书看，可惜那是对戒的认识不深，没有做到言行一致，那么我让我感恩当下吧，加油！

我觉得看起来最简单的事有时也很不容易做，比如说珍惜自己的健康，这个世界的大多数人都做不到，除去工作等必要所需，有很多人都是任性而为，任性，不是特指小孩，在心理学上讲，一些成年人其实仅仅是身体特征的成熟，心里其实大多数都有缺陷，譬如：酗酒，暴饮暴食，易怒，当然排除不了SY，这些都是心智不健全的表现，所以当我们觉得自己已经有了梦想，或者向往美好的生活时，总应该问问自己：我们可以做我们真正的主人吗？一切的一切，从爱惜自己开始！（刚刚休息的一下，活动下眼球，腰部，做了20个俯卧撑，喝了1杯水）爱惜自己不能光想想就行，一定要说到做到，不要在欺骗自己了（你真的是你自己的主人？而不是被陋习控制？）与所有戒吧有志之人共勉！

额，不可饶恕，昨天明明有时间却忘了没有来，重新开始，第二天！我希望在有条件上网的时候坚持签到，这也是对自己毅力的考验，加油！做一个不骗自己的人！

其实我觉得很多时候，人之所以没有达成自己的目标，都是自己的惰性在作祟，慢慢地，当自己已经习惯了拖拖拉拉之后，人就已经失去了自我，开始被陋习所支配了，唉~可悲啊