下面就为朋友们介绍一款超简单的自制健康饮品——芒果奶昔，营养又美味哈。酸甜可口的芒果，搭配酸奶和蜂蜜，不但味道香甜，而且富含多种营养素，具有润肠通便、美白养颜、防癌强身等多种功效。它老少皆宜，易于消化和吸收，对清理肠胃很有好处。想喝的朋友赶快动手吧！ 芒果洗净，去皮，切成小块 将切好的芒果和原味酸奶一起放入搅拌杯或搅拌机内打匀 加入适量蜂蜜拌匀，再用切块芒果装饰即可 1、事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿，做出来的奶昔口感更佳。 2、酸奶也可用牛奶或炼乳代替，也可根据个人口味添加冰快、冰激凌等原料。 3、这款饮品不可空腹喝，肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。

昨晚给妈妈打电话电话接通，我：“妈妈。” 我妈：“您所拨打的电话正在打麻将，请稍候再拨。” 我：……

嘤嘤．．．我发的帖子怎么看不见了＝。＝
哈哈～坚持住了　　本来我姐叫我下去和她买ＹＹ的还说去吃ＫＦＣ、戳．．．果断ｈｏｌｄ住。　中午回来告诉她：　你怀孕了吃那垃圾食品不好　那个很容易胖云云的　　她说：那算了，吃别的吧。　　　　　　　　求毒舌　　她下午一定会诱惑我吃的　艾玛．．．！

不能跟巴猪投诉么~
浪费流量呢么不~
发那些 会变成宿便被我们减掉的东西有什么用~
告你~我们谢谢你~你帮我们把没毅力的都清走~
剩下的不是瘦成纸片儿~就是瘦成闪电~哇卡卡~

爆食最可耻……

好饿呀LL 不过木有吃诶 就喝了点水 一直告诉自己既然以前都坚持纯绝过一个月 这次也可以

- -.一想想我的体重我就觉得绝望 尼玛 我怎么能140呢 尼玛 男人都没这么肥 嗷嗷嗷我要被脂肪逼疯了 吃了就是乌龟王八蛋 我去喝水

话说 我饿故我瘦

实在不行就去睡觉吧，睡着了就不饿了。
哈哈。
不过我饿了就睡不着。T.T
饿着吧饿着吧
饿了就瘦。
成仙成佛

想吃就来吧里和姐妹们聊天
你不是一个人在挨饿
不是一个人在奋斗。
自己一个人是最容易坚持不住的。最容易爆的

哈哈 绝食前三天最困难而已。过了以后就不觉得饿了 要瘦！！！瘦了我就甩了他 王八蛋！！！！！！！！

我来了，，，

刚刚做完两套郑多燕 宿舍简直就是桑拿房~~
早上一杯清水 一呗荷叶茶~
加油~~

话说 我华丽丽的翻页了 - -.翻页必瘦 哦耶耶
什么时候才能不要验证码 验证码巨恶心