有很多宝贝胃不好，当然我也是。。
那么 胃不好的同学就不要遵守3337那样那么严格啦。
这里是我为胃不好的同学制定的3337计划。
三天：我们可以 每天早上和一杯热腾腾的豆浆，别加糖，然后再喝黑咖，
因为黑咖啡是很伤胃，所以我们要让豆浆暖暖胃。
接着呢，我们中午喝咖啡之前呢 要喝一杯温水，
如果有MM怕晚上失眠，就把晚上的咖啡提前到三四点来喝，同样也是一杯温水打底。
我们每天都要保证最少喝8杯水，水会促进新陈代谢，还会让皮肤变好哦~~
三天：同样的，八杯温水，每天三个苹果，
三天：八杯温水，三杯黑咖，当然还有早上的热豆浆。
七天：早上一个鸡蛋，一杯豆浆，中午就不要喝绿茶了，绿茶伤胃，改喝红茶，养颜，很适合女性喝，晚上，一根黄瓜。


做运动去了哈。

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我是小四，求加入。 身高:168 体重:131 T^T自卑啊！！

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发帖不是为了赚人气,不是为了加粉丝,等级啊之类的,这个号也是我刚申请的
我只是想和你们一起瘦下来,
想听到你们高兴的对我说,我瘦了,我瘦了!
如果有的朋友贴吧不方便,可以加我QQ870125450
我减肥坎坎坷坷一年多了,有很多很多的经历.
我愿意和你们共同分享,愿意为你们每个人制定属于你的减肥计划,
只是因为你们的痛苦,我感同身受.
我愿意尽我的力量让你们变得美丽,变得漂亮.变得更有自信.
仅此而已.
乐乐留.


目标110!

同求，110，目标90

名字:舒心 体重:120j 目标体重:88j 用时:到8月13号之前

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先留个名
跟楼主！
我是冬瓜~身高150 体重53kg 目标40kg 暑假两个月达到！

各位亲,想加入一定要留下 姓名 体重 身高 目标体重 完成时间.
如果选择3337呢 就留言说3337
如果觉得3337不能坚持,就说其他方法,我会根据你自身情况给你设定的~~
乐乐.


我也要加入，学生党，放暑假待在家里不胖才怪。125，163，胖了20年了。好想大二瘦下来啊。可惜总是坚持不下去，自己也恨自己。。这个暑假一定要收到105斤。。。

学生党 。 因为明天要和朋友出去玩 所有决定8号开始减肥。 身高168 体重54KG 目标下百