我要死了.好累.!
我弟弟说我腿细了.!
我要加油啦.!我在不能吃鸡蛋啦.!
我要疯了.!明天换吃的.!
反正要少吃,!而且要吃清谈的.!
会瘦的,加油.!!

妮妮_,看来有效果啊～加�

总结一下～
今天吃的太多了
明天不可以多吃
加油�

呵呵,看来小年的时间南北方果然不一样啊,我是黄山的,知道这个地方吗?红豆..

呵呵,我下午也打算和老妈买牛仔裤,以前都是穿28,29的,今天应该能买个26,27的了吧呵呵...恩,阿依莲的衣服我去年买过件大衣,现在想想都伤心,有个我喜欢颜色的衣服只有小号了,我穿的紧,只好换别的颜色的衣服了..哎,胖就是让人难过了..

我决定衣服裤子现在还是少买为好,万一一个劲的瘦,那岂不得一个劲的买啊,我决定等瘦得不能再瘦了,再多买些衣服

Penny,黄山我当然知道了，那个旅游景点黄山是不是你们那的，如果是的话我还去过呢～～

是啊，衣服不能多买．我也想再瘦．呵呵

我昨天感觉吃多撑住了，今天不怎么想吃东西了～

呵呵,就是你说的那个世界自然文化遗产黄山啊,你还来过啊,呵呵

没关系啊,我今天中午还吃了好多牛肉呢,晚上还得去吃,哎,今天算完了.....

我们这样减，应该先减的水分吧？然后才是脂�

减肥是严禁挨饿的,不可以用节食的做法 
因为挨饿的,人体会得到一个信号,会降低代谢,减少消耗,这样脂肪更容易被储存起来,减去的只是水分和肌肉 
健康减肥才是硬道理,想要健康减肥不反弹,一劳永逸的朋友加我QQ89285491 
MSN:mllxx2006@hotmail.com

Penny,我是红豆,现在暂时不能登陆
恩,我去过黄山,不过我去的时候天气居然在下雨~~虽然是7月,可是山顶还是好冷呢~~~

我今天算是爆了,吃了好多,还吃了冰激淋,郁闷啊~~
我估计前三天没有吃饭的成果让这两天给吃回来了~~怎么办啊??

555555555555555555�

蜂蜜水真的能吗?

我今天也吃了不少,晚上吃了好多菜,伤心死了,姥姥一个劲的叫我吃,说我不能减肥了,说什么我脸看的好苍白.晕,没办法,只好吃了,吃了好多牛肉哦.不过还好,晚上,我从姥姥家回来不是搭公车的,是走回家的,也算运动了吧,呆会还要去运动下.

从明天开始12号到16号这5天我说什么也不吃任何东西了5555555555555555555

Penny,我比你还夸张，刚刚还吃了一口馒头～还偶一个橘子～哭死！
现在肚子感觉好圆啊～～还好今天逛街走了好几个小时的路，要不我真的想去死了～

我和你想法一样，从明天开始到大年三十这五天内我也什么都不吃了，是该清理肠胃的时候了．要是再这样吃下去，我估计昨天买的衣服到过年就穿不上了～呵呵

我决定从明天开始五天内只喝水，而且要减少喝蜂蜜水的量了，一天最多喝三杯蜂蜜水，其他的只喝白水，牛奶啊什么的我都不喝了．

一定要坚持住啊～～ Penny，我们这五天互相监督好了！

这次把刀放在我脖子上我也不吃了！！！！！昨天今天吃了两天，前三天只喝蜂蜜水的成果估计也没有了

哎.今天是是过小年.!
我吃了..怎么办.?
吃了很多菜.什么藕阿.
排骨..粉丝酸菜阿.!
我要死啦....怎么办.?救我阿..
发发本人相片....

看看这个脸肥的.!

妮妮,看来昨天咱们差不多啊～～
我和 Penny打算一直到大年三十这五天都不吃东西了
你要不要也加入啊？
这五天要是不加油减，过年那几天一吃就更胖了～郁闷�

恩恩,我从今天开始说什么也不吃�