不论虎狗豹狗，     
用香美的食物喂它就熟了；     
家中多毛的母老虑，*     
熟了以后却变的更要凶恶。     
注：指家中悍妇。

虽软玉似的身儿已抱惯，     
却不能测知爱人心情的深浅。     
只在地上画几个图形，     
天上的星度却已算准。

我同爱人相会的地方，     
是在南方山峡黑林中，     
除去会说话的鹦鹉以外，     
不论谁都不知道。     
会说话的鹦鹉请了，     
请不要到十字路上去多话!*     
注：这一句在达斯本中作“不要泄露秘密”。 

有腮胡的老黄狗，     
心比人都伶俐。     
不要告诉人我薄暮出去     
不要告诉人我破晓回来。

薄暮出去寻找爱人，     
破晓下了雪了。     
住在布达拉时，     
是瑞晋仓央嘉措。

被中软玉似的人儿，     
是我天真烂熳的情人。     
你是否用假情假意，     
要骗我少年财宝?

将帽子戴在头上，     
将发辫抛在背后。     
他说：“请慢慢地走*!”     
他说：“请慢慢地住。”     
他问：“你心中是否悲伤?”     
他说：“不久就要相会!”*     
注一：“慢慢地走”和“慢慢地住”乃藏族人民离别时一种通常套语，犹如汉人之“再见”。      注二：这一节据说是仓央嘉措预言他要被拉藏汗掳去的事。 

白色的野鹤啊，     
请将飞的本领借我一用。     
我不到远处去耽搁，     
到理塘去一遭就回来。     

卦箭中鹄的以后，*     
箭头钻到地里去了；     
我同爱人相会以后，     
心又跟着伊去了。     
注：系用射的以占卜吉凶的箭。(参看达斯氏《藏英字典》673页b) 

在拉萨下面住时，     
是浪子宕桑汪波，     
秘密也无用了，     
足迹已印在了雪上。*     

人们说我的话，     
我心中承认是对的。     
我少年琐碎的脚步，     
曾到女店东家里去过。*     
注：据说这一节是仓央嘉措的秘密被人晓是了以后，有许多人背地里议论他，他听到以后暗中承认的话。 

柳树爱上了小鸟，     
小鸟爱上了柳树。     
若两人爱情和谐，     
鹰即无隙可乘。

在极短的今生之中，     
邀得了这些宠幸；     
在来生童年的时候，     
看是否能再相逢。

会说话的鹦鹉儿，     
请你不要作声。     
柳林里的画眉姐姐，     
要唱一曲好听的调儿。

后面凶恶的龙魔，     
不论怎样利害；     
前面树上的苹果，     
我必须摘一个吃。