今生停酒2年零11个月零23天。

12月31日 这是第二年临近的一天。该是我平静地，诚实地审视我的个人进步的好时候。这一年过得好吗？有没有比之前过的那几年更好？嗜酒者家庭互助会课程日复一日的引导有没有使我更认识自己并更接纳自己呢？有没有使我现在变得独特呢？
如果我为错误和疏忽而懊恼，我要驱散它们，我未来这新的一年没有时间作无用的懊恼。我要一次就活一天，使每一天比过去更好，因为我在自信和信心上成长着。
今日警言：
我再次决定在来年一天过好一天的生活，缓解我身上背负的过去的重担以及对未来的不确定。无论遭遇什么，我都要以平静的心态来面对。
“我们知道万事都相互效力，
叫爱神的人得益处。”

今生停酒2年零11个月零27天。

1月5日 今天我将全神贯注地思考“爱邻舍如同自己”这一诫命的内涵。首先要自我接纳，因为那是我心灵的美善能够成长的主要条件。如果我不愿意承认是上苍的孩子，我就无法凭爱心帮助我的邻舍。遗憾是无用的。它不仅干涉了我今天所能行的善，也阻碍了我明天成为更好的人。
今日警言：
为我们所犯的错误而自责就跟为别人所犯的错误而责备他人一样不好。我们生存的目的并不是去论断，甚至也不要论断自己。
Thomas A’Kempis曾经说过：“一生中所有的完美都伴有一些不完美，所有的远见都伴有一些朦胧。”
“今日我祷告要得智慧，可以在昨日的错误和经历的基础上建造更美好的明天。”

今生停酒2年零11个月零28天。

今生停酒2年零11个月零29天。

了不起

1月7日 有人说过我的坏话，我的感情是否因此受伤了呢 ？是的。应该受伤吗？不。那么我该如何战胜伤害呢？我要把自己与伤害分开，先把它放到一边，直到想出我伤害的背后是什么。如果是因为我无礼而对我采取报复的话，我就要纠正自己的错误。如果不是，在这件事情上我也没有什么责任。我应该忽视还是挑战呢？都不是，我应该放手。禁止嘴唇，伤害修复得就越快。没有什么可以伤害我的，除非我允许它。当我受到身外之事的折磨时，并不是那件事伤害了我，而是我对此事的思考和感觉方式伤害了我。
今日警言：
我不要随同别人的行为和反应，也不要受其伤害。无论其他成人和我的生活可能有多么的紧密，他们都不是我的责任。我不允许任何人干扰我。我唯一的任务就是改善自己的生活方式和对生活的看法。
“上苍教导我要把自己的思想与别人所言和所行的分开，除非能从其中吸取到有益的教训和引导。”

今生停酒2年零11个月零30天。

看望，坚持无酒的健康生活。

1月8日 当嗜酒者得到祝福可以戒酒时，我为这一变化所带来诸多好的结果而感恩：我相信他能按时回家，这样我们全家就能共进晚餐了；我可以邀请朋友们来我家而不用担心会发生尴尬的事情；我们的账单也能付清了，因此可以坦然无惧地生活了。
若我对嗜酒者的戒酒产生疑惑的话，我就要争取信心，因为我的信任将会帮助他继续戒酒，同时我也会得到内心的平静。
今日警言：
即使仍然有许多问题需要解决，但我要充分享用戒酒所带来的好处。我要按照嗜酒者家庭互助会计划生活并依靠它帮我解决仍会出现的问题。
“我祷告要学会享受每天中美好的事物，而不要为将来忧虑，因为将来在上苍的手中。”

今生停酒3年整。

别得意，戒酒5年后我一样又喝上了
让今生不要掉以轻心。望持之以恒。坚持做到今天不喝酒。
还记得炫太阳花与老笨吗？
他们可好？
谢谢

今生有你这样的好妻子，是他的幸福，请今生好好珍惜。