看望，努力坚持中

11月22日
如果认为团体不知道十二惯例以及它们对保持嗜酒者家庭互助会团体强壮合一是很重要的话，这是极其奇怪的。惯例可以保守我们免受个别成员想要居于操控地位所带来的毁灭性影响。它会使我们人人平等，因此可以同心合意，携手并肩，共同取得精神的长进和智慧。
当团体中的每个成员都熟悉十二惯例并帮助十二惯例应用于团体中，我们就免受了许多灾害。
在嗜酒者家庭互助会中，矛盾的观点只是各抒己见，因此我们的问题可以通过忍耐、理解和相互尊重获得解决。
当问题出现时，要参考?与嗜酒者生活在一起?第十章，在那里我们可以找到十二个传统所得出的诠释和解决方法。
今日警言：
　　我要把熟悉嗜酒者家庭互助会的十二惯例变成自己的事情，因此可以尽本分促进该团体及团体中每位成员的成长。
“我们应把共同的幸福放在首位；个人最大限度的进步要取决于团体的合一。”

今生停酒2年零9个月零14天。

今天参加公司举办的乒乓球比赛，大家为我加油！

心烦不做决定，意乱不饮酒；不以物喜，不以己悲。此之谓:大丈夫！

晚间看望，努力做到今天不喝酒

好高兴呀！今天公司乒乓球比赛我得了冠军。小伙伴们，来祝贺我吧！

今生停酒2年零9个月零15天。

戒酒的路上需要我们大家众志成城，共同的努力才能成功！

,您是行的。

今生停酒2年零9个月零16天。

唯有坚持，才能胜利

晚间看望，努力戒酒中，33日无酒！

酒，能让本来美好的变得不美好，让糟糕的变得更糟糕。戒酒大益，利人利己。愿今后永远用清醒的头脑面对风雨和彩虹！

我不得不告诉大家一个好消息。
今天的公司运动会，我托球跑又拿了个冠军。来祝贺我吧！