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回复:断食减肥 2012-5-28 基数164.4J,目标120J,求陪同,求监督

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第44天(20120710):第44天!打卡,早晨。加油哈!


IP属地:广东来自手机贴吧308楼2012-07-10 07:45
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    9/7没来打卡哈!


    IP属地:广东来自手机贴吧309楼2012-07-10 07:46
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      2025-09-03 05:54:58
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      上周末,吃了些肉。
      加上晚上没休息好,白天老睡觉。
      就算严格控制,我看也要这周末才能下140J
      看!这就是“好吃懒做”的回报。浪费我1周的时间!
      决心下的不够痛!时间过得飞快,成绩不够好。
      但不能自暴自弃只!坚持过午不食。


      IP属地:广东311楼2012-07-10 12:33
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        第45天(20120711):起床称重:70.8KG,看到没!接连3个晚上吃了东西,浪费的绝对是7天以上的时间。


        IP属地:广东来自手机贴吧312楼2012-07-11 08:20
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          7/7早起为70.6KG
          8/7早上为71.2KG
          9/7早上为71.8KG
          10/7早上为71.6KG
          11/7早起为70.8KG
          本来星期天就应完成的目标,非得到这周星期天。
          虽是自己的错,但也不要太责怪自己哈。
          否则动力会打折,后面坚持好点,就可以了哈!


          IP属地:广东313楼2012-07-11 09:26
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            跟男朋友吃得太好了 …
            肉都长回来了 … 哭死 …


            来自Android客户端316楼2012-07-11 14:58
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              第46天(20120712):打卡,称重:70.6KG


              IP属地:广东来自掌上百度317楼2012-07-12 07:46
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                居然3周都在140J的边缘徘徊。


                IP属地:广东来自掌上百度318楼2012-07-12 07:48
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                  2025-09-03 05:48:58
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                  第47天(20120713):打卡,称重:70.5KG


                  IP属地:广东319楼2012-07-13 09:19
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                    其实一直都不喜欢用手机上网,打字超慢!


                    IP属地:广东320楼2012-07-13 09:21
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                      野玫瑰,到平台期了吧,不过140斤已经很瘦了可以慢慢来了,我要是能到140就好了,
                      今早的体重153 哎 ,什么时候能瘦下去呢


                      321楼2012-07-14 06:34
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                        不要吃啦!


                        322楼2012-07-14 08:34
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