好的，期待你接着开始你的辟谷之美好旅程！

不要想前面的路，坚持好眼前的每一天就是最棒的，加油！我今天第三天，一起努力。

今天辟谷第三天
起床，称重55.3公斤。
喝了小杯柠檬蜜水。
走路一小时上班。
上班，喝水一小杯。
目前状况蛮好！

回复32楼：第一天就来例假！崩溃阿

如果真想辟，也可以，但保险起见，还是等例假完了，再辟。

回复36楼：对呀！又要等三天咯

没有关系，不影响的，反而有充足的时间给自己心理暗示，祝你成功。

6月4日，辟谷第三天，早起，走路上班。
油桃500克，其它运动无，睡眠质量不算好，手有些麻麻的感觉，不饿，就是有些馋。

6月5日，辟谷第四天，希望今天不吃东西了，多运动，把应该理料的工作好好的做好。
做个有思想，有活力，有智慧的自己吧！

我看到周围的同事也在辟谷了，有一个是通过做辟谷手法进行的辟谷，已经坚持了4天了，没有饥饿感，就是看到别人吃东西的时候也会馋，仍在坚持中吧，鼓励她，如果她能坚持下去的话我就也去那个会所采用辟谷手法来辟谷，加油加油


啊哈

那好哦，不过，去会所辟谷，也许收费高的吧。

6月6日，辟谷第五天，身体特别疲乏，不想动，精神不是很好！
吃了五颗核桃，几颗干桂圆。
两个苹果。
体重55公斤，或许是有吃东西的原因，体重下降不算快，顺其自然吧，不要在体重上计较。

你的手指麻好些了吗，辟谷进程顺利吗？