谢谢欣儿,六月会为了104而奋斗的.不到104不会死心的!^_^

小夏也加油哦!都有同一个目标---减肥!为了家人们要一起努力,一起坚持!

不过我好像一点都不了解小夏嗫...可不可以简单介绍一下啊!

六月～我可是和梅梅一样大哟～～跟梅梅跟到你这儿来了～～呵呵～～

我也是159,103斤～～
目标在21号减到95斤（因为要做伴娘了～～第一次做哟～呵呵）

所以不能胖胖的～～～10天要减8斤～～有点难度～但也要试过才知道行不行～～～

哈哈小夏是要跟着我转的哦,因为是好姐妹嘛,当然要连心了哦
六月妹妹啊,你的健康减肥是好的哦,不过看来我晚上是得少吃点了哦

我现在晚上都不吃的了～～从来MC那天起就不吃了～～所以体重也会下得快一点～即使中午吃了很多～～晚上不吃还是会瘦的～～

明天起要好好坚持～～不能再受到诱惑了～～�

小夏DIY 
你要10天瘦八斤就试试21天
我才用,今天第三天，瘦了4斤了�

凤儿～～
我原来也试过21天～～不过只坚持了7天瘦了6斤～～后来没有好好保持，长回去了～～现在又要重复减肥

回复：从1月8日开始--减肥计划一周→本月目标108 
 YOKO加油哦!老实说你的食谱是不健康的,但是我也不反对.因为我觉得想要减肥,就得对自己狠点! 

努力+坚持一定可以的....一起加油吧! 

可能我的食谱有点不健康,但是我会喝牛奶补充营养的!
谢谢你的关心.大家一起加油!

아자 아자 화이팅......

小夏DIY
你坚持了7天哎
很不错的哦
我也要加�

那小夏也可以做我JJ了.我会把减肥吧里面的所有姐妹看做自己的家人哦.

大家都是好姐妹,所以一起减肥嘛,才有动力.互相支持,互相鼓励!小夏JJ你要加油哦.10天瘦8斤只能用节食的!反弹也会很大!但是我还是会支持你的.加油哦!

YOKO会韩文啊!我也想学韩文嗫,可是没有时间,也没有毅力.我对韩文的兴趣绝对是大于英文的...哈哈!

안녕하세요!

香香回来了,呵呵刚刚去赎罪了,为了中午吃的饭赎罪,运动去了,呵呵好舒服运动完!~~

对了,还可以用红豆~~~
那个瘦的也快�

아자 아자 화이팅...... 

这句韩文的意思是"加油!" 对吗?

香香姐回来啦!又去赎罪???效果应该还可以吧??中午一直都不见你哦.原来去运动去了!