???哆哆???

刚才偶想去运动运动，没想到不争气的腿进了蛋糕房啦，以前偶是它的常客，见到面包突然感到头昏眼花，好像马上要倒了似的，思想斗争了很久才买了个肉松面包，本来是想闻闻的，可以不争气啊，像饿狼一样几口就塞完了，不知道为什么越来越饿，又买了５个沙淇玛，也全干光了，５５５５５偶好没用，偶好后悔，今天就白白浪费啦，还对不起jms对偶的信任，偶极度鄙视自已，悔啊悔啊！！！！！！！！！！！jms鄙视偶吧，偶下次再也不这样了５５５５５５５５５５５

偶怎么这么没用啊，怎么办啊？昨天都坚持下来了，受不了一点诱或啊，要是不下楼多好啊，我后悔ing;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

呃~~~哆哆~~吃了最不该吃的东西!!!怎麽可以这样呢??还不及多吃两个苹果呢~~~让我想想办法~~~你得赎罪~~不然昨天的就白减了~~

哆哆千万别放弃~~现在打住~~不许吃了!!!不能放纵自己!!

香香你骂偶吧，骂了偶心里要舒服点，偶真是只猪�

现在不到5点~~你晚上只能喝水@!豆浆都别喝了~!~还有最好现在出去活动活动
消耗热量~~还有~~今晚上不要一直坐着~~多动动~~晚点睡~~~!!

偶现在是想吐也吐不出来啊，而且面包的香味还在嘴里好香哦，偶对自已无语啦，偶真没�

偶现在决定到晚上什么也不吃了，水也不喝了，晚上１２点才�

哆哆啊~~没关系的~~饿久了难免很想吃,吃是正常的,只是记得下次控制好自己~~不要吃这些~~尽量早上吃东西~~一定不能放纵自己~~~明天继续苹果减肥~~!!不许说不~~!跟香香还有yoyo一起啃苹果~~!!!~

哆哆过了2个小时后再喝水吧~~现在先去运动运动
做做仰卧起坐之类的~~

一月底前减10斤！！这个不科学的.

偶马上出去逛逛，到晚上才回家，偶怎么这么没用啊，好恨偶自�

回seedling,要是不急于瘦几斤~~偶个人建议~~不要节食减肥~~要有规律的计划自己的生活~食谱,运动~~晚上尽量不吃,饿了可以喝奶,吃水果~~相信一定可以瘦下来~~香香是很急于瘦这几斤,采用这个方法的~~我本人也不想虐待自己~~毕竟身体是自己的~~

673怎麽不科学啊?