确实有一点效果

你以前断过吗？你知道三个月的概念是什么吗？太夸张了吧

断过阿 8天瘦了3J。
后来没坚持 就反弹了。
这次绝对坚持。

那个时候我一开始想吃东西的欲望大的要死 后来对什么都没食欲了.

减肥也不能太心急，3个月断食时间太长了，对身体不好

本来打算小小午睡一下，结果睡了一下午，刚醒，巨口渴…

睡觉也可以减肥的，只是我没有睡午觉的习惯，所以睡不着

断食8天才瘦了3斤 也太可怜了 断三个月 你在说梦话吗 人早死了！！！

我们还是科学减肥吧，太过了也不好。减肥也不是一天两天的事，要把心态摆正了

努力坚持中

人，越来越不男不女了；钱，越来越不干不净了；友，越来越不好不坏了；情，越来越不咸不淡了；义，越来越不轻不重了；官，越来越不清不白了；理，越来越不清不楚了；心，越来越不红不黒了；话，越来越不冷不热了；爱，越来越不死不活了；路，越来越不明不暗了……

吃了西红柿 我不算断食 算节食

刚才断网了。我实行的是断食排毒法

今天排的是血毒，终于坚持下来了

躺床上好好修养去了，伙伴们，明天聊