我一定会瘦

断食可给予你的整个身体系统一个休息和重得力量的机会，如此在断食后能以更高的效率工作，减少这些器官的疾病，并且可以帮助腺体恢复正常和平衡分泌。

断食可使附着在身体所有器官和组织内有毒的废物分解及排除，如此清洁整个身体，使它能以最高效率工作，而防止疾病。经由燃烧和排泄不需要的物质，可以清除身上不自然的生长物。很多人借着断食治愈了痔疮、肿块、结石及其它不自然的生长物。

断食使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织和血管，减低老化过程和增长寿命。

断食使皮肤看起来更年青、更漂亮。面疱、粉刺、皮肤传染病等能够全部的被消除，而皮肤变得清洁、红润。眼睛变得清晰、明亮，对血压偏高、感冒发烧、头痛、偏头痛、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果

刚起床，喝了一杯水，现在收拾屋子，一会来！

上课好无聊的说,等放学啊等放学,

我来签个到

153 掉了一斤
今天第三天 加油 坚持

第二天 打错了

丫丫 我也瘦得好慢， 他们掉得好快的。

这也是为什么我不称体重的原因，有时候心太急，就破功了

嗯，慢慢来，我也在绣十字绣了

美好的一天又来了

想想瘦了之后最想做的是什么