过早不食。我更受不了，吃了一口还想第二口。不过你怕虚脱，也是正常心里反应。就看每个人的追求了。我追求的是既减肥，又排毒，还美容。你要跟，也是可以的，如果你感觉效果好，有时间也是可以断食排毒的哦

好，记住绝食是一种精神 是一种境界 是一种考验

知道我为什么没有问大家的体重吗？因为我感觉重量只是表面的，只要能坚持下去，效果肯定立竿见影，只要我们大家一起克服掉心里和生理上的反应，等大家绝食成功了，难道还不会掉称吗？所以我们不要纠结于数字，先把心里障碍给清除掉

你是从什么时候开始减的啊？

是的，到那个时候在来谈体重，那是多么幸福的事情啊！

绝食开始是很难受的 过了就会越来越好了。大家要做好心里准备，不管做什么事情都是要付出代价的，不要想着不用经历任何困难就达到理想的效果。如果有了反应可以对照一下我前面的帖子，看看是哪里在排毒了，只要排出毒素，就会越来越有信心

有那种画好的吗？？？
有的话我就买那种的，谢谢LL

今天你偷吃了吗?
当你熬不住的时候,你内心是不是很挣扎啊…?
你是不是在想,我就吃一点没事的。
你是不是在想,我已经瘦了,.没事的。
你是不是在想……
那你难道不会想,我都坚持了这么多天了,就因为一时熬不住就爆了？
　然后再从头开始？然后再继续爆？反反复复的，你丫的有病吧．．．．．


现在有的，你买的时候就跟老板说要画好格子的，不是老板画的那种四四方方的格子哦，是厂家出厂就画好的那种