【负面记忆的故事 - 2】
前些天我提到一个哥们儿因为斗地主洗牌作弊的事儿，每当我想起和他一起骑车远行等等情景，总是被最后他作弊骗钱的事儿所掩盖，没想到一次不错的回忆总被糟糕的结尾盖住。这几天开始学粤语，又突然想起了另一件和戒烟更为类似的故事。
简述：中学单相思某女生，她随后考到广州上大学后我还写了一年求爱信、每周一封，对方不理我。导致的心理阴影就是：听到粤语就很不舒服，不巧那是香港片还继续流行着，躲都躲不掉。23岁时她出差到北京见过几次，聊了后发现完全不是心目中的类型，印象很糟糕，随后再也没想过她。10年后她又出差到北京见面2次（她离婚2年，我当时也没女友），糟糕记忆依旧。今年搬家到广东，去广州市中心只要半小时，但我没告诉她我搬家来了，或者准确的说，这几年都没给她打电话，即使我还单身也懒得找她（听说她再婚了）。
分析：
我去年到前不久和大多数戒友一样，洗脑虽然花了不少时间，尤其是《这书》都看恶心了。但是却仍然该掉入粪坑还是掉入粪坑，原因很简单，和上述心结相同，虽然单相思没结果，但是大部分人还是会继续单相思的，如果随后没有再见面、增加了解，这种单相思只会淡淡退却，而不能根除。很多年过去了，大家都有了家庭孩子，大多数人的心理还是会时不时惦记一下、回味一下，正如已经戒烟的我们时不时对烟回味一下一样。但是，对烟的回味很危险，97%的戒友就是在回味时、动了真感情而再次被烟魔奴役。毕竟复吸太容易，而找回旧情人再续前缘则基本上是没可能的，对方愿不愿意、自己还有老婆孩子等因素远远比复吸难的多。
作为类比法，要彻底消除这种回味，不论是单相思还是抽烟，仅仅靠忘记是不够的。当年如果不是有了对她的了解，而不是单相思，我绝对不会这么彻底地‘忘记’她，是的，和戒烟一样，不仅仅是‘忘记’，一定要有足够的负面记忆。
我们年轻的时候，失恋的时候，兄弟们给我们最好的建议就是：“多想想她的缺点和毛病，想多了，你也就不惦记了”。现在我想，这句话用在戒烟上，再正确不过了。如果我们一味地惦记着烟草的好，回忆着曾经的快乐时光，复吸是早晚的事儿；看到过‘戒烟容易戒你难’这句网络流行语，这话哄哄小姑娘还行，咱们这些老帮菜都知道，戒烟可比戒旧情人难的多啊。原因之一就是： 旧情人本来就可能不适合你，会说你不喜欢听的话，做你不希望她做的事儿，她伤害你没商量，你要死就死去。而烟不会说话，没有情绪，不会主动伤害你，无论你高兴或者抑郁，烟似乎总是默默地陪伴着你，无怨无悔。
现在我学粤语，和20年前的心态完全不同，也没有丝毫当年的心理阴影，虽然粤语类似古汉语文言文，但并不妨碍我学它。如果越南话对我工作生活有点儿帮助、同时我有空闲的话，我也会学越南话的。
总结：最好的忘记就是贴上负面记忆。。。呸！
前些天我提到一个哥们儿因为斗地主洗牌作弊的事儿，每当我想起和他一起骑车远行等等情景，总是被最后他作弊骗钱的事儿所掩盖，没想到一次不错的回忆总被糟糕的结尾盖住。这几天开始学粤语，又突然想起了另一件和戒烟更为类似的故事。
简述：中学单相思某女生，她随后考到广州上大学后我还写了一年求爱信、每周一封，对方不理我。导致的心理阴影就是：听到粤语就很不舒服，不巧那是香港片还继续流行着，躲都躲不掉。23岁时她出差到北京见过几次，聊了后发现完全不是心目中的类型，印象很糟糕，随后再也没想过她。10年后她又出差到北京见面2次（她离婚2年，我当时也没女友），糟糕记忆依旧。今年搬家到广东，去广州市中心只要半小时，但我没告诉她我搬家来了，或者准确的说，这几年都没给她打电话，即使我还单身也懒得找她（听说她再婚了）。
分析：
我去年到前不久和大多数戒友一样，洗脑虽然花了不少时间，尤其是《这书》都看恶心了。但是却仍然该掉入粪坑还是掉入粪坑，原因很简单，和上述心结相同，虽然单相思没结果，但是大部分人还是会继续单相思的，如果随后没有再见面、增加了解，这种单相思只会淡淡退却，而不能根除。很多年过去了，大家都有了家庭孩子，大多数人的心理还是会时不时惦记一下、回味一下，正如已经戒烟的我们时不时对烟回味一下一样。但是，对烟的回味很危险，97%的戒友就是在回味时、动了真感情而再次被烟魔奴役。毕竟复吸太容易，而找回旧情人再续前缘则基本上是没可能的，对方愿不愿意、自己还有老婆孩子等因素远远比复吸难的多。
作为类比法，要彻底消除这种回味，不论是单相思还是抽烟，仅仅靠忘记是不够的。当年如果不是有了对她的了解，而不是单相思，我绝对不会这么彻底地‘忘记’她，是的，和戒烟一样，不仅仅是‘忘记’，一定要有足够的负面记忆。
我们年轻的时候，失恋的时候，兄弟们给我们最好的建议就是：“多想想她的缺点和毛病，想多了，你也就不惦记了”。现在我想，这句话用在戒烟上，再正确不过了。如果我们一味地惦记着烟草的好，回忆着曾经的快乐时光，复吸是早晚的事儿；看到过‘戒烟容易戒你难’这句网络流行语，这话哄哄小姑娘还行，咱们这些老帮菜都知道，戒烟可比戒旧情人难的多啊。原因之一就是： 旧情人本来就可能不适合你，会说你不喜欢听的话，做你不希望她做的事儿，她伤害你没商量，你要死就死去。而烟不会说话，没有情绪，不会主动伤害你，无论你高兴或者抑郁，烟似乎总是默默地陪伴着你，无怨无悔。
现在我学粤语，和20年前的心态完全不同，也没有丝毫当年的心理阴影，虽然粤语类似古汉语文言文，但并不妨碍我学它。如果越南话对我工作生活有点儿帮助、同时我有空闲的话，我也会学越南话的。
总结：最好的忘记就是贴上负面记忆。。。呸！
1352楼2012-08-22 09:40收起回复
