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各位戒友早安！端午节快乐！（完全没有过节气氛啊）
今日体重：77.3kg

问候qsbfk，好勤快！起这么早，体重似乎有下降的迹象，加油！

Everyday starts with some expectations but ends with some experiences.每一天都以许下希望开始，以收获经验结束。

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各位戒友早安！
今日体重：76.2kg
这几天睡眠状况越来越差，一夜醒来好几次，天一亮就睡不著了，星期天想多睡点都没办法！＠＃＄％↑＆

More smaller than their glory years of the time with the silly.再多各自牛逼的岁月也比不上一起**的时光。

More smaller than their glory years of the time with the silly.再多各自牛逼的岁月也比不上一起**的时光。

加油啊，一定要坚持下去。

路过加油。

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各位戒友早安！
今日体重：77.6kg
新的一周开始，加油！

大约戒烟两个月的时候，我也是你这样的状态—— 夜里睡眠时间极短，往往只有3-5小时。但是，不知不觉的就正常了——忘记从什么时候开始转变的。不管那么多了—— 认识到“睡眠中断”属于戒烟过程中的正常反应就可以了。
继续~

The sweetest thing is loving you everyday and to be loved by
you as well.最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

做双面人太累了，我发现你的心理很强大，适合做保密工作人员。要是我，只要是破戒了，肯定骗不了人。。。再说了，尼古丁的排空时间很短，所以，从身体上要求你每时每刻抽烟，你将这些瘾放在一起短时间内抽五六根来解决，简直是太折磨人了。。。我想，你还是戒了吧，烟对身体的伤害是不可逆转的，一旦将来查出来身体有病，后悔就来不急了。