Q兄，春天来了，多出门走走！

我坦白，，，前些天看到烟有一种挑逗的意愿，，我吸了能怎样，，，，，明明知道历史证明了（最起码烟吧是）再牛逼的戒烟者，，也未必敌得过一支烟的排山倒海，，，呵呵，，，感叹，，，真是明骚易躲暗贱难防啊！，，好吧，，我认识了！，，与君共勉！

周末愉快！

戒烟半年小有成绩与君小别再接再厉

师弟！安好！

戒烟307天，快走217天。

看来是戒烟累着了。

老K,安好！

Q兄，加油。

周访兄弟
我收藏夹里的20+多个戒友地址，最近一个月发现有一半不来打卡了，是不是已经满了一年就懒得打卡（也有几个不到一年），突然感到阵阵地凄凉，自己的楼上目前还时不时有戒友拜访，估计用不了多久就要孤独地一个人走下去了，这是规律，也是必然。

老K兄，老兵永不死，只是渐淡去！虽然无法在烟吧互相问候了，但逝去的记忆永远会铭记，曾经的故人终会相逢，在几年后的今天，如果您仍在坚持着戒烟，那请您偶尔回来一下，看望我们这些老戒友，为我们坚持的戒烟信念一起喝彩加油！再见！

七、戒烟后，容易复吸的十个特殊场景（原创）：
1、遇到特别高兴的事儿。如彩票中巨奖、提职加薪等。
2、碰到特别郁闷和悲催的事儿。如与同事或家人发生激烈争执后，家中亲人不幸离世等。
3、酒场上，酒逢“知己”千杯少之后，“知己”拿烟威逼利诱。
4、遭遇人生变故，生活规律全部打乱，人生目标轰然倒塌。
5、你特别尊重的“烟鬼”领导或长辈给你让烟，鬼使神差地无法拒绝。
6、特定封闭场所中，别人都吸烟，有人不怀好意地引诱。如饭店包厢内、深夜值班室等。
7、一个人长时间胡思乱想，思绪混乱、无法排解时。
8、戒烟已经一段时间，自认为小有成就、可以控制戒烟进程时。
9、写文章时没有思路、心急火燎、抓耳挠腮时。
10、意志不坚定的任何时候。
@title

就这样也的确是很不错了，我是复吸了后烟量是直线上升，戒了 3次复吸了3次，最后由1包每天变成2包每天了。这次是下决心要戒了！