大叔，周末好！

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●●●●●● 〓〓〓 “翻船阶段” 封杀偷吸 〓〓〓 ●●●●●●
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腊月 http://baike.baidu.com/view/26833.htm 快到了，春节不远了。
逢年过节，一个幽灵将会在战友们的头脑上徘徊；它，神神秘秘，忽隐忽现，.....最终必会悄悄向你靠拢-------偷吸！
“翻船阶段”（戒断半年以上时间）最常见的就是偷吸。曾记否，自己的几次半年以上的戒烟----毁于春节的偷吸！！！本吧的众多高手同样是在“翻船阶段”毁于偷吸的。......

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老手都知道，偷吸属于“心理戒断症状”，与生理戒断症状是不一样的。
关键是如何封杀偷吸 ！！！
1945年，maozedong 在《抗日战争胜利后的时局和我们的方针》就说过“...... 凡是反动的东西，你不打，他就不倒。这也和扫地一样，扫帚不到，灰尘照例不会自己跑掉。”
在这里，同样————对于烟魔这条毒虫，你不打，它就不倒。你不高高举起杀威棒 http://baike.baidu.com/view/1121236.htm 狠狠地杀杀它的气焰，它就不会轻易地慑服。

要杀，狠狠的杀；带着满腔的怒火和仇恨---坚决地砍杀；健康之路对于大多数戒友来说，是杀出的一条血路！！！
杀，是一种态度，是一种对魔鬼冷淡的态度；
杀，是一种精神，是一种无所畏惧一切的精神；
杀，是一种自信，对自己的能力的一种信心；
杀，是一种气势 -----------是 信念 + 认识+ 恒心+ 方法 的体现 ！！！
......
记住，当你举起正义之刀砍下恶魔的那一刻，你不是失去了许多而是得到了更多。

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有的戒友要问，杀，杀，杀-----杀气来源于哪里呢？
问得好 ！！！
● 来源于仁、义、志、信、德；
● 来源于你的心灵深处、科学规划；
● 来源于你的意识、戒烟目的、戒烟动机；
● 来源于你需要获得健康的生命；
● 来源于你的一次又一次的失败；
● 来源于实践活动和本吧的强大动力。
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戒烟233天，快走147天。
由于意外的塌方事故，矿井下的设施几乎完全瘫痪了，几个老矿工被困在了井下极深的坑道中。随着时间的流逝，连他们头上戴的矿灯也一个接一个地熄灭了。尽管他们在漆黑的世界里奋力四处寻找出路，但因辨不清楚方向而找不到出口。精疲力竭的几个老矿工，不得不坐下来歇息歇息。
一个老矿工打破了沉闷，建议说：“现在，上面一定在想方设法地营救我们。与其这样盲目乱找，不如静静地坐在这里，看看是否能感觉到风的流动，因为风一定是从坑口吹来的。”
他们就在原地坐了很久很久，刚开始没有丝毫的感觉，可是过一段时间以后，他们变得很敏锐，逐渐感受阵阵十分微弱的风轻抚脸上。他们顺着风的来处，终于找到出路了。
心躁使他们在死亡线上徘徊，心静帮助他们走向了新生。
有一个木匠在干活的时候，不小心将一块名贵的手表丢失了。他一面大声地抱怨自己倒霉，一面在满是木屑的地上寻找，可找了好久也没有找到。后来，几个伙伴与他一起找，还是没有找到。
等这些人去吃午饭的时候，木匠的孩子独自走进了寂静的厂房。没一会儿工夫，孩子居然找到手表了！
木匠又高兴又惊奇地问孩子：“你是怎么找到的？”
小孩回答说：“我只是静静地坐在地上。刚换了两个地方，我就听到‘滴答！滴答！’的声音，很快就知道手表在哪里了。”
心躁使众人劳而无功，心静使孩子马到成功。
在很多情况下，心躁则暗，心静则明。

忘烟猫在帝都问候Q兄周末快乐，无烟的感觉真好！

周末快乐！

Q兄周末快乐！










这页养眼，那句口号有力，为XX服务。

无烟快乐

顶 祝周末愉快 加油！

中午参加喜宴，喝了酒，但并没有抽烟的欲望，显然喝酒抽烟，对我而言已是两码子事，现在触发机制真的只剩无聊了。
不知道从什麼时候开始，结婚的吉日都选在星期六、日，这个月每个礼拜都有，得控制一下体重了。

戒烟235天， 快走149天。新的一周，新的坚持。
一座小城的乞丐们在圣诞节的前一天聚集在一起，他们在这座小城靠乞讨生活已经将近一年了，城里的居民给了他们一日三餐，给了他们温暖，也给了他们许多难以忘怀的善良。在圣诞节就要到来的时刻，他们决定大家要举手选出一位施舍给他们最多，最善良，也最使他们感动的人，然后全体乞丐要编织一只“善良天使”的花环，把它做为圣诞礼物，送给大家公认的最善良的他（她）。
有人提议“善良天使”应该是那位大腹便便的阔绰富翁，因为向他乞讨时，他每次都是给予百元的美元大钞。也有人提议应该把这项荣誉给予市中心的那家餐厅老板，因为每当大家肌肠辘辘时，他总能雪中送炭地让你饱吃一顿热气腾腾的面包和美汤。甚至还有人提议应该把这项桂冠授予一位德高望重的医生，因为大家谁有小疾，他总是及时地出现在你的面前，不嫌弃我们肮脏和贫寒，热情耐心地帮大家治病……
正当所有乞丐都争吵得面红耳赤的时候，一个腋下夹着拐杖的女孩站了起来，她说：“我想应该把‘善良天使’授予那个下巴颏上长着一颗黑痣的大婶。”马上有人站起来反对说：“不行，她并不比我们富裕什么，没给过我们百元大钞，甚至连一块面包也没有给过。”但夹着拐杖的姑娘说：“但只有她才给了我们别人没有给予过的东西。”
“别人没有给予过的东西？那是什么东西呢？是黄金？是支票？还是钻石什么的？”有人站起来疑惑问。
夹着拐杖的姑娘脸色羞红地说：“不，这些她都没有，但她给予我们的比这些都珍贵。”比黄金钻石还珍贵，那么她给予的是什么呢？大家都静下来了，一齐探询地望着那个夹拐杖的姑娘。姑娘沉静地望着大家说：“她每次都给了我们微笑，并且还抱歉地同我们每个乞讨者说：‘对不起，因为我实在没有什么能给予您的。’”姑娘想了想说：“对，她给予了我们尊重。”
大家都沉默了，是的，面包、衣服、金钱、美酒都常常有人施舍给过他们，但又有多少人能施舍给他们微笑和尊重呢？沉默了一会儿，所有的乞丐都哗哗鼓起掌来，大家一致通过把这项桂冠授予那位几乎一无所有的老太太，因为她施舍给了大家从没有人施舍过的珍贵东西，那就是：微笑和对大家的尊重。
在这个世界上，黄金和钻石并不是最高贵的礼物，最能让一颗心灵感动的，才是心灵和生命最感珍贵的礼物。
感悟人生：尊重每一颗心灵，给一颗心灵以尊严，这才是每一个人和每一个生命最珍贵的礼物。


看望Q兄