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回复:习练陈氏太极拳心得

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8月3日。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟!


115楼2012-08-03 19:17
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    8月4日。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


    116楼2012-08-04 19:37
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      2026-02-04 11:43:27
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      8月5日。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


      117楼2012-08-05 16:25
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        8月6日。星期一。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


        118楼2012-08-06 18:46
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          8月7日。星期二。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟.


          119楼2012-08-07 18:43
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            8月8日。星期三。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟.


            120楼2012-08-08 12:53
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              8月9日。星期四。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


              121楼2012-08-09 16:35
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                8月10日。星期五。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


                122楼2012-08-10 13:13
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                  2026-02-04 11:37:27
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                  8月11日。星期六。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


                  123楼2012-08-11 13:26
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                    8月12日。星期日。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟


                    124楼2012-08-12 08:47
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                      8月13日。星期一。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟。


                      125楼2012-08-13 21:26
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                        8月14日。星期二。 晴。连晴高温。天气炎热。今日练桩功(无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功20分钟。


                        126楼2012-08-14 13:52
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                          8月15日。星期三。 晴。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟。


                          127楼2012-08-15 13:14
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                            8月16日。星期三。 晴。连晴高温。40度。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟。


                            128楼2012-08-16 17:09
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                              2026-02-04 11:31:27
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                              8月17日。星期五。 晴。连晴高温。40度。天气炎热。坚持练桩功(浑元桩30分,无极桩15分),练拳2趟40分钟,练缠丝功30分钟。


                              129楼2012-08-17 13:09
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