吃了半个橙子

LZ我也加入，和你聊聊呵�

HI星空MM

我刚刚推掉了晚上的聚会 真高兴 但是心里也有点不安 所以就给妈妈打电话来着~~~

准备学习去 然后6点钟吃晚餐`~~~~~~~~

一个火龙果

一片全麦 200ml脱脂牛奶+一袋豆粉+燕麦=500ml燕麦粥一�

今天吃得挺多�

28-01-07
 早运动 weight loss program on commercial cycle 225卡
 早餐 一片全麦 200ml脱脂牛奶+一袋豆粉+燕麦=500ml燕麦粥一杯 一个枣 半个橙子
 午餐 150ml绿茶酸奶 一根香蕉
 下午运动 weight loss program on commercial cycle 255卡
下午 半个橙子
晚餐 一个火龙果一片全麦 200ml脱脂牛奶+一袋豆粉+燕麦=500ml燕麦粥一杯

今天晚餐吃得有点多。。搞得我现在还处于直立状态不敢坐下。�

已经在66-67之间闹腾5天了。。。唉

换季姐```偶跟妈妈和好了````呵呵```

果冻好乖哈~~~

布丁这两天好像都没有出现啊。。�

距离新年还有19天 我距离目标还有66.5*2-120=13斤 


我的平台何时才能过去啊。。。。。。。。。。。。。。。。�

果果来啦！

偶总是笨笨滴，换季的贴子好强哦。

亲，再坚持坚持，估计你肯定比果果先过平台期滴。

燕麦也是掉rr的好东东哈，又学到一招。：�