换季姐~你来啦~

呵呵~偶也刚刚翻页呵~

果冻今天怎么样哈~效果如何~

效果不知道~嘿嘿~

但表现还不错啦`````

我决定MC完了尝试鸡蛋黄瓜

但是俺们这里黄瓜好贵好贵好贵啊。。。。。。。。。。。。6.7一斤。。�

还要身体的话希望909的朋友不要用这个方法�

一个星期应该还可以吧。。�

最后一贴
距离新年还有21天 我距离目标还有66.5*2-120=13斤

大家晚安 好梦

换季早啊：）已经离目标很近了，坚持下去，宽松的说不超过两个月就够了。一起加油~！！�

早运动 快走200卡
早餐 两小片全麦面包 一杯自制脱脂奶豆浆燕麦�

我的120只是初级目标来着~~~最终要减到100~！！！！！！！！

对了 早上还吃了一个枣

顶～

换季，今天战况如何？又减了多少？

呵呵```我可能是昨天跳舞时没注意，今天左边的小腿有点痛~可能是抻到了~
但我不会停止滴~今天还要多多运动~
早上去上课，来回加起来，大概步行也有一个小时呢~
呵呵~换季姐加油哦~~~

上午一杯绿茶酸奶150ml